tag:blogger.com,1999:blog-3359728704349507302023-11-15T22:03:17.086-08:00Wege i omni - po dwóch stronach oceanu.Sur nos tables - na naszych stołach. Mama i córka gotują, pieką i jedzą po dwóch stronach oceanu.Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.comBlogger124125tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-10780224512448428812014-07-11T14:24:00.000-07:002014-07-11T14:27:53.098-07:00Tarta jaglana cukiniowo-marchewkowaPo miesiącach milczenia wracamy z pyszną bezglutenową tartą i radosną nowiną: już w październiku blogowa ekipa Sur Nos Tables powiększy się o małą smakoszkę, Helenkę, która sprawiała, że przez ostatnie kilka miesięcy miałam ochotę jeść tylko muszartę i ogórki...<br />
<br />
<b>Tarta </b>jest piękna, pyszna i pożywna. <b>Bezglutenowa</b>, na spodzie z jaglanki, królowej kasz. Sprawdzi się w sam raz na cukiniowy sezon, chociaż mamy nadzieję, że tak wam się spodoba i zasmakuje, że zagości w waszych kuchniach na dłużej.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOgJKrEcVAZTqrbJTCwFSLwmoLkMQ1ZGrmqTaebtWPkkjFoLNWZ-aOUIrIQ5hySyZ4Dz4GaMZK-nIXE1bjpOyocd5fpDlayd49rpnMt2oR27QhqwsoMDZzu97nKixchtlSx-J425FSMJAx/s1600/tarta+jaglana+przed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOgJKrEcVAZTqrbJTCwFSLwmoLkMQ1ZGrmqTaebtWPkkjFoLNWZ-aOUIrIQ5hySyZ4Dz4GaMZK-nIXE1bjpOyocd5fpDlayd49rpnMt2oR27QhqwsoMDZzu97nKixchtlSx-J425FSMJAx/s1600/tarta+jaglana+przed.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
Ze specjalną dedykacją dla wszystkich marudzących na temat wegetarianizmu w czasie ciąży ;)<br />
<br />
<a name='more'></a><b>Tarta jaglana cukiniowo-marchewkowa</b><br />
Przepis z bloga <a href="http://potrawypolgodzinne.blogspot.com/" target="_blank">Potrawy Półgodzinne</a><br />
<br />
<u>Składniki:
</u><br />
<blockquote class="tr_bq">
<div>
ciasto<br />
<ul class=" ">
<li>1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej</li>
<li>1/2 szklanki mąki kukurydzianej</li>
<li>1 małe jajo z wolnego wybiegu</li>
<li>65g masła</li>
<li>1 łyżka oleju</li>
<li>1/2 łyżeczki kurkumy</li>
<li>1/4 łyżeczki soli</li>
</ul>
farsz <br />
<ul class=" ">
<li>średnia cukinia </li>
<li>duża marchew lub 2 mniejsze</li>
<li>do posypania płatki chili</li>
</ul>
</div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
sos<br />
<ul class=" ">
<li>1 jajo </li>
<li>3-4 łyżki śmietany lub gęstego jogurtu</li>
<li>1 łyżka mąki kukurydzianej</li>
<li>1 łyżeczka czosnku </li>
<li>sól, pieprz ziołowy, gałka muszkatołowa, chili w płatkach </li>
</ul>
</blockquote>
<div style="text-align: start;">
<span style="text-align: justify;">Ciasto: kaszę jaglaną i jajo miksujemy na gładką masę (my zmiksowałyśmy w Vitamixie). Przekładamy do
miski i dodajemy pozostałe składniki. Wyrabiamy gładkie ciasto i wtawiamy do lodówki by schłodzić.</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
<span style="text-align: justify;">Farsz: warzywa myjemy, marchew obieramy. Kroimy na cienkie wstążki, można to zrobić na mandolinie albo obieraczką do warzyw. Uwaga na palce!</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;">Sos: wszystkie składniki dokładnie mieszamy za pomocą widelca lub trzepaczki</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;">Schłodzone ciasto wykładamy na formę do tarty podnosząc brzegi,
nakłuwamy widelcem i zapiekamy ok. 15 minut w temperaturze 180st C. Lekko studzimy i układamy wokoło na przemian wstążki cukinii i
marchewki, zaczynając od brzegu formy. Zalewamy sosem, tak, aby część warzyw była nadal widoczna. Posypujemy płatkami chili i pieczemy 35 minut w 180 st. C. Możemy dodatkowo posypać płatkami chili tuż przed podaniem. </span><br />
<br />
<span style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglEUCC9LqchCuR7qksT_zWayp8-5R_YNuseUung3GuXre3Jc8GINsMyUXqPvyKJzr00Cvozq5rzngN6iqsvnXSeRStrAW81tZ00d9YI4T6q484hxzLogLQRaq3CkEoZ3eqYuvUTz0eGT12/s1600/tarta+jaglana+po.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglEUCC9LqchCuR7qksT_zWayp8-5R_YNuseUung3GuXre3Jc8GINsMyUXqPvyKJzr00Cvozq5rzngN6iqsvnXSeRStrAW81tZ00d9YI4T6q484hxzLogLQRaq3CkEoZ3eqYuvUTz0eGT12/s1600/tarta+jaglana+po.jpg" height="640" width="426" /></a> </span><br />
<br />Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-22901857903924312162013-12-22T09:07:00.002-08:002013-12-22T09:13:27.947-08:00Kapusta, buraki, święta.<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Coraz bliżej Święta!<br />W naszych kuchniach, polskiej i amerykańskiej, już od piątku pięknie pachnie.<br />Klasyka sezonu w wersji słodkiej: staropolski piernik, który dojrzewał przez miesiąc na strychu i pierniczki, które wylądowały na choince oraz wytrawnej: kapusta, czosnek, cebulka, buraki. Kto jeszcze szuka super aromatycznych przepisów na święta niech szybko zapisuje dwa dzisiejsze przepisy: na<b> wege bigos</b> i <b>buraki z Burgundii. </b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkajpnuREjAykj_MLp7zelulcdon7oOwPqLqlalALSxLSym4J5TsD1a-QHpB_OMWghtm7OabPmNhrxvjmEVaXgDPQAXQ0InhjWgdtQ116pJeqULIiRIXKDHZnLMsGajqyrc_yW7njjedEi/s1600/image+(5).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkajpnuREjAykj_MLp7zelulcdon7oOwPqLqlalALSxLSym4J5TsD1a-QHpB_OMWghtm7OabPmNhrxvjmEVaXgDPQAXQ0InhjWgdtQ116pJeqULIiRIXKDHZnLMsGajqyrc_yW7njjedEi/s1600/image+(5).jpeg" height="400" width="400" /></a><span style="color: #42413b;"><span style="line-height: 22px;"><br /></span></span><span style="background-color: white;"><br /></span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;">Na </span><span style="background-color: white;">pierwszy ogień idzie </span><b style="background-color: white;">wegeteriański bigos</b><span style="background-color: white;">, dla językowych purystów nazywany</span><b style="background-color: white;"> postną kapustą z grzybami</b><span style="background-color: white;">, chociaż w wielkim garnku jest dużo dużo więcej niż kapusta i grzyby. Mamy suszone śliwki, powidła, przecier pomidorowy, garść ziół i przypraw. Smaczny już po pierwszej fazie gotowania, nabiera fenomenal</span><span style="background-color: white;">nego smaku po dwóch, trzech dniach. Warto jeszcze się za niego zabrać!</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="background-color: white;" /><b style="background-color: white;">Bigos wegetariański</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;">przepis od niezawodnej</span><a href="http://www.jadlonomia.com/2012/12/bigos-wegetarianski-doskonay.html" style="background-color: white;" target="_blank"> Jadłonomii</a></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.jadlonomia.com/2012/12/bigos-wegetarianski-doskonay.html" style="background-color: white;" target="_blank"><br /></a><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">Składniki:</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Przyprawy:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 kilogram kiszonej kapusty</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 kilogram białej kapusty</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 szklanka zielonej soczewicy</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">jedno kwaśne jabłko</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">jedna cebula</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 łyżki dobrej, najlepiej domowej konfitury ze śliwek</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">10 wędzonych śliwek</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">10 gram suszonych grzybów</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">150 ml żubrówki albo gorzkiej żołądkowej</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4 łyżki sosu sojowego</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 łyżki przecieru pomidorowego</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">sól</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">olej </span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 ząbki czosnku drobno posiekane</span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">10 ziaren pieprzu</span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4 ziela angielskie</span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 goździki</span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 liście laurowe</span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">łyżeczka kminu</span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">łyżeczka pieprzu ziołowego</span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">łyżeczka cząbru</span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">pół łyżeczki tymianku</span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">pół łyżeczki ziaren kolendry</span></li>
</ul>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">pół łyżeczki ziaren gorczycy</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">
Dzień przed gotowaniem bigosu suszone grzyby namoczyć w 1 1/2 szklanki zimnej wody. Zostawić na noc.</span><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">Następnego dnia przygotowania bigosu zaczynami od kapusty. Kiszoną kapustę przepłukać i pokroić na drobniejsze kawałki. Na dnie garnka rozgrzać sporą ilość oleju, całe dno powinno być równo pokryte równą warstwą oleju. Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na oleju a następnie dodać kiszoną kapustę razem ze wszystkimi przyprawami oraz łyżką soli, zalać wszystko litrem wody i gotować na mały ogniu przez godzinę. </span><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">W międzyczasie ugotować soczewicę w osolonej wodzie na półtwardo, uważać, aby się nie rozgotowała. Kiedy będzie gotowa odcedzić i odłożyć na bok.</span><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">Białą kapustę poszatkować, jabłka nie obierać i zetrzeć na tarce. Grzyby pokroić na mniejsze kawałki (ale nie za drobne) i dodać do garnka białą kapustę, ugotowaną soczewicę, jabłko, śliwki, przecier pomidorowy, grzyby oraz wodę, w której się moczyły. Dodać jeszcze szklankę świeżej wody, sos sojowy i gotować na małym ogniu przez kolejną godzinę. </span><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">Po godzinie dodać wódkę oraz konfiturę śliwkową, dokładnie wymieszać i w razie potrzeby podlać jeszcze wodą. Dokładnie wymieszać i gotować na małym ogniu przez przynajmniej pięć godzin, regularnie zaglądając i podlewając wodą. Na koniec osolić do smaku.</span><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">Bigos jest najlepszy drugiego lub trzeciego dnia, po kilku odgrzaniach. Ja wstawiłam go na pierwszą noc do zamrażarki. </span><span style="color: #42413b;"><span style="line-height: 25px;"><br /></span></span><span style="color: #42413b;"><span style="line-height: 25px;"><br /></span></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx-8KoIXFU4TUpuUaDAgDpvr1U31Nzay2VMUKxQzv8QyWHgX_t7jldqkXoGZcOgFW03lrPHzyMuzPY8FfCjIXQb1XLCW4iCryjCRp_Xc6tOfwAp2IwqliW1Dl-VCRhwSuNj8WaV8RqrBEU/s1600/image+(6).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx-8KoIXFU4TUpuUaDAgDpvr1U31Nzay2VMUKxQzv8QyWHgX_t7jldqkXoGZcOgFW03lrPHzyMuzPY8FfCjIXQb1XLCW4iCryjCRp_Xc6tOfwAp2IwqliW1Dl-VCRhwSuNj8WaV8RqrBEU/s1600/image+(6).jpeg" height="400" width="400" /></a><b><br /></b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Burak z Burgunii</b>przepis od niezawodnej<a href="http://www.jadlonomia.com/2012/12/bigos-wegetarianski-doskonay.html" target="_blank"> Jadłonomii</a></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.jadlonomia.com/2012/12/bigos-wegetarianski-doskonay.html" target="_blank"><br /></a><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">Szalotki obrać, ale nie kroić. Po kolei nadziewać każdą z nich na widelec i opalać nad palnikiem gazowym przez kilka minut, dopóki nie będzie mocno przypalona. Opalone szalotki odłożyć na bok.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;"><br /></span>
Składniki:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6 szalotek</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">500 g małych pieczarek</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 marchewki</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 mała pietruszka</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 szklanka zielonej soczewicy</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4 małe buraczki</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100 g orzechów laskowych</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5 łyżek koncentratu pomidorowego</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 1/2 litra bulionu warzywnego</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1 1/4 szklanki czerwonego wytrawnego wina</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 ząbki czosnku</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4 gałązki tymianku</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 gałązki rozmarynu</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 liście laurowe</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">sól i świeżo mielony czarny pieprz</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">oliwa</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">Pieczarki pokroić na ćwiartki, te najmniejsze wystarczy przekroić na pół. Na dnie dużego garnka z bardzo grubym dnem rozgrzać kilka łyżek oliwy i dodać pokrojone pieczarki, poddusić przez chwilę i dodać opalone szalotki pokrojone w bardzo grube plastry.</span><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">Dodać pokrojone w pół-talarki marchewki, pokrojoną w drobną kostkę pietruszkę, buraczki, pokrojone w grube paski, orzechy laskowe i drobno posiekany czosnek. Warzywa kilka razy delikatnie wymieszać, następnie dodać soczewicę, bulion, wino, przecier pomidorowy i zioła. Wsypać sporą szczyptę soli i gotować na minimalnym ogniu przez przynajmniej godzinę. </span><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">Po upływie godziny spróbować i dodać sól oraz pieprz do smaku. W razie potrzeby dodać jeszcze pół szklanki bulionu i gotować kolejne pół godziny. </span><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">Jak bigos, buraki są najlepsze z każdym kolejnym dniem, chociaż trudno się powstrzymać przed wyjadaniem z garnka!</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;"></span><br /></span>
<br />
<div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #42413b; line-height: 25px;">
</div>
</div>
<div>
<br /></div>
</div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-44448423546360650682013-11-23T22:34:00.001-08:002013-11-23T23:01:00.024-08:00Bakłażan, granat, dynia. I słów kilka o byciu wdzięcznym. Dawno nas tu nie było, aż wstyd.<br />
<br />
Ostatnie tygodnie były ciężkie, smutne. U naszej Choco wykryto <i>heartworms, </i>robaki, które rozwijają się w psim sercu. Wybieranie najlepszej w jej sytuacji kuracji, szukanie leków, nasłuchiwanie w nocy jak oddycha.<br />
<br />
Nie umiem dobrze gotować jak jestem smutna. Pieczenie czasem wycisza, pozwala skupić się na prostych czynnościach: odmierzaniu mąki, wyrabianiu ciasta; zapach świeżego chleba zawsze wywołuje uśmiech. Ale gotowanie wymaga wejścia do kuchni z radością, z pozytywną energią.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEild2qHmg11SyMs-FfaMNvBhUok-_T_bNWOAgY7UY_UdSTJauKQKEu7gB7w6A8AgQey9YwYByM_RaQ6fb46WpS2V_mte296pELEGPpA47Oq62KIz6R6hWW5POc6xRPikmWMqHnBRdZ_jZPt/s1600/IMG_7329ed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEild2qHmg11SyMs-FfaMNvBhUok-_T_bNWOAgY7UY_UdSTJauKQKEu7gB7w6A8AgQey9YwYByM_RaQ6fb46WpS2V_mte296pELEGPpA47Oq62KIz6R6hWW5POc6xRPikmWMqHnBRdZ_jZPt/s1600/IMG_7329ed.jpg" height="640" width="563" /></a></div>
<br />
W najbliższy czwartek Amerykanie będą obchodzić Święto Dziękczynienia i chociaż nie jest to moje święto, to lubię tę tradycję zastanawiania się za co jesteśmy w tym roku wdzięczni. Ostatnie tygodnie były ciężkie, ale kiedy w czwartek usiądę z przyjaciółmi do stołu to pomyślę o tych wielu wielu rzeczach, które mi się w tym roku udały. I poczęstuję wszystkich jedną z tych rzeczy :)<br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><b>Bakłażan w sosie z granatów, z dynia i tempeh</b><br />
przepis z książki "Super Natural Every Day" Heidi Swanson <b><br /></b><br />
<ul>
<li><br /></li>
<li>225 g bakłażana</li>
<li>225 g tempeh</li>
<li>125 g słodkich ziemniaków lub dyni</li>
<li>skórka z jednej cytryny</li>
<li>1 łyżeczka soli morskiej</li>
<li>3 ząbki czosnku, posiekane</li>
<li>1/2 łyżeczki wędzonej papryki</li>
<li>1/3 szklanki / 80 ml syropu z granatów</li>
<li>80 ml oliwy z oliwek (można dać mniej) </li>
<li>30 g sera feta, opcjonalnie</li>
<li>garść ziaren granatu</li>
</ul>
<br />
Piekarnik nagrzewamy do 189 C.<br />
<br />
Bakłażana, tempeh i ziemniaki (albo dynię) kroimy w kostkę (bakłażana w 2 cm, resztę w 1 cm) i przekładamy do żaroodpornego naczynia. W małej miseczce mieszamy oliwę i sok z granatów, dodajemy przyprawy, czosnek i skórkę z cytryny. Warzywa polewamy sosem i pieczemy przez godzinę, mieszając raz, po upływie 30-40 minut. Podajemy posypane serem feta i ziarnami granatu.<br />
<br />
Oto zlepek moich ulubionych momentów tego roku. Wydarzenia małe i duże. Ślub i nasza pierwsza masa krytyczna tego samego dnia. Samotny poranny spacer po plaży z Choco.Pobyt rodziców w Houston. Leniwe niedzielne śniadania. Podróż do Nowego Jorku. Piękne niebo nad naszą ulicą. Pies. Miłość. Dużo szczęścia. Podzielcie się swoimi szczęściami.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNgHh-SWhhugs80UeX5_lnCEOfBqUaTuLo0Uw1lhpFocKr903wNrpk5d5kg7lim8XvL2FWbLF8cHxpmJcXO2a5gGhlAk_RWpMbvZjsHwOFZMdInEvOaLKZbxsJg2d731NKGTkhyphenhyphen2mCcwBd/s1600/zlepek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNgHh-SWhhugs80UeX5_lnCEOfBqUaTuLo0Uw1lhpFocKr903wNrpk5d5kg7lim8XvL2FWbLF8cHxpmJcXO2a5gGhlAk_RWpMbvZjsHwOFZMdInEvOaLKZbxsJg2d731NKGTkhyphenhyphen2mCcwBd/s1600/zlepek.jpg" height="640" width="636" /></a></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-50732954998930068862013-08-09T14:32:00.000-07:002013-08-09T14:44:09.768-07:00Roladki z grilowanego bakłażana<span style="font-family: inherit;">Dania wege od dłuższego czasu królują na naszym blogu, chociaż tylko połowa ekipy jest wegetariańska. Z dumą i radością zawiadamiamy, że tenedencja wege wciąż rośnie!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span><span style="font-family: inherit;">Wczesnym latem Mama wróciła od lekarza z niepokojącymi wynikami - poziom cholesterolu był wyższy niż powienien. Zamiast od razu sięgać po lekarstwa, Mama wybrała naturalną drogę. Drastycznie zmniejszyła ilość produktów pochodzenia zwierzęcego. Mniej mięsa, mniej jaj i nabiału. Po trzech miesiącach duzo lepsze wyniki badań! Nikogo nie namawiamy do wyrzucenia wszystkich pastylek, ale czasem warto, po konsultacji z lekarzem, wsłuchać się w swoje ciało i poszukać alternatyw dla farmaceutyków. Czytam właśnie "Vegan for her", gdzie autorka opisuje zalety wegańskiej diety w różnych okresach życia i przy poszczególnych problemach zdrowotnych (weganizm nie oznacza osteoperozy! można być wegańską mamą w ciąży i karmić piersią! rzeczy niby oczywiste, a czasem jednak nie). Mama nie zrezygnowała zupełnie z produktów odzwierzęcych, więc co jakiś czas pojawią się tu przepisy i na takie dania. Na razie zapraszamy na przepyszne roladki z grillowanego bakłażana!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3NiL43pzU8WAxGYKdglFajhbz8Bzn7h4u-Vbagt9fcZQ-eSY5Bm50qw2Kp2wE5OVJ9LMDgHTk3awe3rTTAS6aHOy_NDtg5XdnEMIQcq0Oo5_sYtrd0c-5fjkxBG6oCQK38yq9zH3AmAfi/s640/blogger-image-742345696.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="511" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3NiL43pzU8WAxGYKdglFajhbz8Bzn7h4u-Vbagt9fcZQ-eSY5Bm50qw2Kp2wE5OVJ9LMDgHTk3awe3rTTAS6aHOy_NDtg5XdnEMIQcq0Oo5_sYtrd0c-5fjkxBG6oCQK38yq9zH3AmAfi/s640/blogger-image-742345696.jpg" width="640" /></a></div>
<a href="" name="more"></a><b><span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></b><br />
<a name='more'></a><b><span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="font-family: inherit;">Roladki z grilowanego bakłażana</span></span></b><br />
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #222222;">Bakłażan pocięty wzdłuż na plastry, posmarowany oliwą, zgrillowany</span><span style="background-color: white; color: #222222;">Ugotowana kasza pęczak</span><span style="background-color: white; color: #222222;">200 g soi (lub fasolki, ciecierzycy)</span><span style="color: #222222;">1 łyżka kuminu</span><span style="background-color: white; color: #222222;">1 łyżka kolendry</span><span style="background-color: white; color: #222222;">1 łyżka pieprzu kajeńskiego</span><span style="background-color: white; color: #222222;">Płatki chilli</span>Czosnek<br />
<span style="background-color: white; color: #222222;">Sól i pieprz </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="font-family: inherit;"><br />
</span></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><b><span style="font-family: inherit;">Sos Pomidorowy</span></b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="font-family: inherit;">Puszka pomidorów</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="font-family: inherit;">4 ząbki czosnku</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="font-family: inherit;">Płatki chilli</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="font-family: inherit;">Sól, pieprz</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span><span style="font-family: inherit;">Wszystkie składniki (poza bakłażanem) miksujemy na gładką masę. Smarujemy bakłażany i zawijamy w roladki. Resztki masy możemy wykorzystać jako pastę na kanapki.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br />
</span><span style="font-family: inherit;">Rolady układamy w żaroodpornym naczyniu, zalewamy sosem pomidorowym i pieczemy 10 minut w 180 C. Podajemy z zimnym piwem i cieszymy się latem!</span>Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-3816578072791646972013-07-14T13:16:00.000-07:002013-07-14T16:27:01.778-07:00Wegański burger, pęczak i cieciorka<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Wegański burger. Na leniwą niedzielę. Na patelnię. Do piekarnika. Do chleba. Do podgryzania. Smaczego!</span><br />
<br />
<div style="text-indent: -24px;">
<span style="color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 14px;"><br /></span></span></div>
<a name='more'></a><ul>
<li><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Ugotowana kasza pęczak</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span lang="PL" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Cieciorka, z puszki, opłukana (tyle co kaszy)</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span lang="PL" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Płatki drożdżowe</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span lang="PL" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Ziarna słonecznika</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span lang="PL" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Siemię lniane, zalane wodą, aż zrobi się galareta</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span lang="PL" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Kurkuma</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span lang="PL" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Cebula</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span lang="PL" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Czosnek</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span lang="PL" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 115%; text-indent: -0.25in;">Sos sojowy, ziarna kolendry, przyprawa do steków</span></li>
</ul>
<span style="color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small; line-height: 14px; text-indent: -24px;">Wszystkie składniki mieszamy aż powstanie zwarta masa. Smażymy albo pieczemy w piekarniku. Jemy na z sałatą, bułką hamburgerową albo jaglanym chlebem.</span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<br /></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-10189577875081563232013-07-11T18:21:00.001-07:002013-07-11T18:21:14.869-07:00Wegańskie kokosowo-czekoladowe cupcakes <div class="MsoNormal">
Niedawno na mojej półce z książkami kulinarnymi zagościła nowa pozycja. Dość długo się jej opierałam, bo jak już pisałam, nie jestem wielką fanką <i>cupcakes</i>. Ale czasem miłość przychodzi powoli i teraz się z tymi małymi deserami dość lubimy ;)</div>
<div class="MsoNormal">
Poza niekończącymi się wariantami smakowymi, zaletą <i>kapkejków</i> jest ich niewielki rozmiar. Łatwo je zapakować w pudełeczko i zabrać ze sobą, poczęstować kolegów i koleżanki w pracy, podarować przyjaciółce z okazji albo bez. Kiedy jedna z moich ulubionych osób w Houston napisała, że ma gorszy dzień od razu pomaszerowałam do kuchni i pojechałam przywoływać uśmiechy uzbrojona w 12 pachnących <i>kapkejków</i>. Polecam!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilGL9LNM_1e8zEZq6jN2nGimsnnAHlvUOhRvUJiH-FSZetcWGM3TYAJvYFXmAnKY_IwDUMIR6YPg1SisdK8oGaFdZxuQ10THXCqYc0VLQ3S2pFOC8EaIGzq7LcDd_2JoSLlcVfs_fg9tg5/s1600/photo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilGL9LNM_1e8zEZq6jN2nGimsnnAHlvUOhRvUJiH-FSZetcWGM3TYAJvYFXmAnKY_IwDUMIR6YPg1SisdK8oGaFdZxuQ10THXCqYc0VLQ3S2pFOC8EaIGzq7LcDd_2JoSLlcVfs_fg9tg5/s640/photo.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="text-align: center;"><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="text-align: center;"></b></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal">
<b style="text-align: center;">Wegańskie kokosowo-czekoladowe cupcakes </b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL"><i>z książki "Vegan Cupcakes Take Over the World"</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL">Cupcakes:</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>1 szklanka mąki</li>
<li>1/3 szklanki
kakao</li>
<li>1 ½ łyżeczki
proszku do pieczenia</li>
<li>¼ łyżeczki soli</li>
<li>¼ szklanki oleju
kokosowego</li>
<li>1 szklanka mleka
kokosowego</li>
<li>¾ szklanki cukru</li>
<li>1 łyżeczka
ekstraktu z wanilii</li>
<li>2 łyżeczki
ekstraktu kokosowego (nie dodałam, bo mój naturalny nierafinowany olej kokosowy
ma aromat jak stąd na Księżyc!)</li>
<li>½ szklanki
wiórków kokosowych</li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL">Frosting:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>½ szklanki
margaryny/masła roślinnego</li>
<li>1-2 szklanki
cukru pudru</li>
<li>2 łyżki mleka
roślinnego (sojowego, kokosowego, etc)</li>
<li>1 ½ łyżeczki
ekstraktu kawowego</li>
<li>1 łyżeczki
ekstraktu z wanilii</li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL">Posypka:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>½ szklanki
wiórków kokosowych</li>
<li>¼ szklanki
płatków kokosowych do dekoracji</li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD4YOAeHeZy76YOVw18myfz1r6dRKlUH05vTBDya8OHPWttLPEo24t3jtyx0oEI4d7LMefHtRStBEHIu0XuKjgUJKFCdS-4bRJElb6SCLzDkgkUjDUaWj9R1TFXnJNDt78cSCtkU9F9Ale/s1600/image.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD4YOAeHeZy76YOVw18myfz1r6dRKlUH05vTBDya8OHPWttLPEo24t3jtyx0oEI4d7LMefHtRStBEHIu0XuKjgUJKFCdS-4bRJElb6SCLzDkgkUjDUaWj9R1TFXnJNDt78cSCtkU9F9Ale/s640/image.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL">Piekarnik
nagrzewamy do 175 C i przygotowujemy dwie miski. W jednej przesiewamy mąkę,
kakao, proszek i sól. W niedużym garnuszku rozgrzewamy olej kokosowy, jeśli nie
jest w stanie ciekłym – często twardnieje i nie jest to nic złego, wystarczy go
podgrzać. W drugiej misce mieszamy mleko, cukier, ekstrakty. Dodajemy płynny
olej kokosowy i masę mączną, mieszając na gładko. Dodajemy płatki kokosowe. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL">Używając łyżki do
nakładania lodów przekładamy masę do foremek, około 2/3 foremki. Pieczemy 24-26
minut. Pozwalamy im dokładnie ostygnąć zanim zaczniemy nakładać frosting!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL"><u>Frosting</u>:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL">Masło ubijamy.
Dodajemy cukier i mleko, a następnie ekstrakty, aż masa będzie lekka i
puszysta. Przechowujemy w lodówce.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL"><u>Posypka</u>:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL">Małą patelnię
rozgrzewamy na średnim ogniu przez około 2 minuty. Wiórki wsypujemy na patelnię
i energicznie mieszamy przez minutę, aż całość będzie równomiernie opieczona.
Przekładamy na talerz i pozwalamy im ostygnąć.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL">Wystudzone
cupcakes dekorujemy masą maślaną – ilość wedle uznania – i obtaczamy w wiórkach
kokosowych. Dekorujemy płatkami kokosowymi i zanosimy do znajomych, którzy
mieli słaby dzień. Sprawdziłam, uśmiechy wracają po pierwszym gryzie. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhER_XjQPF6_fLR48b0kxPMAb1xGGBhS9R8YVLZio4UCbtNkK3HOuKmpPUL0GvTdB2BBeHY4ySLHZiyQaB-6zsnoI9759dIckZQgQN3-DdaHFzEbC1n1FGCN0eEV3-H6oc_Y0m29wIJzgiX/s1600/image2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhER_XjQPF6_fLR48b0kxPMAb1xGGBhS9R8YVLZio4UCbtNkK3HOuKmpPUL0GvTdB2BBeHY4ySLHZiyQaB-6zsnoI9759dIckZQgQN3-DdaHFzEbC1n1FGCN0eEV3-H6oc_Y0m29wIJzgiX/s640/image2.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL"> Ponieważ nie samymi słodyczami blogerka żyje...Ci którzy sledzą nas na Facebooku i Instagramie wiedzą, że w lipcu podjełyśmy wyzwanie "50milesInJuly"*. Planujemy przejść i przebiec 50 mil i dzielić się nowymi trasami na naszym Instagramowym profilu. Zachęcamy wszystkie czytelniczki i wszystkich czytelników do przyłączenia się. Nawet jeśli nie dobrniecie do końca liczą się dobre chęci! Kto z nami?!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL">*50 mil to 80 kilometrów </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-55282626849619362972013-06-24T20:56:00.001-07:002013-06-24T20:56:51.214-07:00Grycan Lody od PokoleńWizyt i imprez ciąg dalszy!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghPWy1SDXx6pYCUT62apFtoBbb1kyV5Rew87ltWDzD_3Bvc8lR736qV1g1l_Dg51wo8Wwu2BrxC4s9Kr08oY4Cu3JD37OrIgJhk5slXzpP7tsoO94-uG4zS4aTAX6LNsLsUj7aAsGl2eLx/s1600/IMG_0139ed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghPWy1SDXx6pYCUT62apFtoBbb1kyV5Rew87ltWDzD_3Bvc8lR736qV1g1l_Dg51wo8Wwu2BrxC4s9Kr08oY4Cu3JD37OrIgJhk5slXzpP7tsoO94-uG4zS4aTAX6LNsLsUj7aAsGl2eLx/s640/IMG_0139ed.jpg" width="640" /></a><br />
Warszawska Sur Nos Tables razem z ekipą Lawendowego Domu testowała lody i sorbety firmy Grycan – ponad 40 smaków! <br />
<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Pani Elżbieta Grycan opowiadała o firmie Grycan Lody Od Pokoleń, o produkcji lodów za czasów jej ojca i o tym jak firma funkcjonuje teraz. Najbardziej podobało mi się robienie musów z malin i truskawek wedy gdy owoce są w sezonie, tak aby uzyskać soczysty i slodki produkt końcowy.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1T4OyA60J6jC6VLonOu7MiT2cg1hGKWCEouc1h1MUGueg0mjpyWZrB0tn5mOZij65k9vzi9cRLNCowahrY0X3DmuQJTX1qg1nMkM8rAP4oVe4hEZFwb9XboxF5I0PdMk1J4p_yljV4Jgk/s1600/IMG_0126.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1T4OyA60J6jC6VLonOu7MiT2cg1hGKWCEouc1h1MUGueg0mjpyWZrB0tn5mOZij65k9vzi9cRLNCowahrY0X3DmuQJTX1qg1nMkM8rAP4oVe4hEZFwb9XboxF5I0PdMk1J4p_yljV4Jgk/s640/IMG_0126.JPG" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Elżbieta Grycan w akcji!<br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHgSDcTHJUcoynJ6uzzQwDLd0S_pIDr0bO_lWgJ19sA5ucJOM4G1JcQCeKyVHw7CEVzj55lY68-Xd1XJK4oIlOr2HOOBbRQSBC0_DUg37BvwjU4euAbG4Ogdp51WyBalb90hlaybWDKWfb/s1600/IMG_0159e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHgSDcTHJUcoynJ6uzzQwDLd0S_pIDr0bO_lWgJ19sA5ucJOM4G1JcQCeKyVHw7CEVzj55lY68-Xd1XJK4oIlOr2HOOBbRQSBC0_DUg37BvwjU4euAbG4Ogdp51WyBalb90hlaybWDKWfb/s640/IMG_0159e.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Siła twórcza Lawendowego Domu</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1aWyv2RCJKK-Pr5fsKJCHrMr5pCFeDkkJ5Q5rStbJDMjomd5Ki4WuWUDFjB6B9FnKKCOdKbFt5m50d6puOMihDxDG1jjd1bGEK88VtO-11Gy4kV0oFpkUFnMkxrGFfd6Tmh1fft4IDcqM/s1600/IMG_0122e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1aWyv2RCJKK-Pr5fsKJCHrMr5pCFeDkkJ5Q5rStbJDMjomd5Ki4WuWUDFjB6B9FnKKCOdKbFt5m50d6puOMihDxDG1jjd1bGEK88VtO-11Gy4kV0oFpkUFnMkxrGFfd6Tmh1fft4IDcqM/s640/IMG_0122e.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi5-i1302Nl8SNNwbzcrJquyJn4Aoxwmv8RRy3hqmElTNoxBGU3b32vednXU2m-J95OV-4yLB72gKUy4Pjc7ogrvZWuFet14U8l3eRULInnnBO7ZOAjji61XEcnmR1a01j7TWdeegg8-4u/s1600/IMG_0134e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi5-i1302Nl8SNNwbzcrJquyJn4Aoxwmv8RRy3hqmElTNoxBGU3b32vednXU2m-J95OV-4yLB72gKUy4Pjc7ogrvZWuFet14U8l3eRULInnnBO7ZOAjji61XEcnmR1a01j7TWdeegg8-4u/s640/IMG_0134e.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDpg4bxLNJ1DtFJ0AAzDoVRJA1zEjvFoU2xC0HELIn2OUoxHDRsIPDsjTgNwnq2YMnxbaFmfAUPry21cGI_81qmFmrk8qxyeE4ARtfp7LYUdUBSah3Ia01W1ByI5JtiHEKN57f0TsBY5kp/s1600/IMG_0155e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDpg4bxLNJ1DtFJ0AAzDoVRJA1zEjvFoU2xC0HELIn2OUoxHDRsIPDsjTgNwnq2YMnxbaFmfAUPry21cGI_81qmFmrk8qxyeE4ARtfp7LYUdUBSah3Ia01W1ByI5JtiHEKN57f0TsBY5kp/s640/IMG_0155e.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL3DqC0iV2IaPG34Pcv5p9jBu8g309RotRg6-vOLvctMqCATMLcTqG_7EWEDLAMAAWMxlX45yE5SREykpa_vD5fdrZuP23aO2az_34zFmSFQ657_3DPFwqRUF5UDAKmTAmJG8kHFlXXpdm/s1600/IMG_0165ed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL3DqC0iV2IaPG34Pcv5p9jBu8g309RotRg6-vOLvctMqCATMLcTqG_7EWEDLAMAAWMxlX45yE5SREykpa_vD5fdrZuP23aO2az_34zFmSFQ657_3DPFwqRUF5UDAKmTAmJG8kHFlXXpdm/s640/IMG_0165ed.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Testowanie było połączone z warsztatami: najpierw komponowaliśmy desery, a później pilnie uczyliśmy się jak najlepiej je sfotografować. Po nauce, kawie i herbacie udaliśmy się do domu z pełnymi brzuchami. Na koniec spotkania otrzymaliśmy prezenty od Lawendowego Domu i Grycan Lody Od Pokoleń. Ciasteczka zostały zjedzone, a karty podarunkowe zostaną wykorzystane w niedzielę.<br />
<br />
Impreza na piątkę z plusem!<br />
<div>
<br /></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-3781590506855993932013-06-19T21:30:00.001-07:002013-06-19T21:30:54.605-07:00Izumi Sushi, wpis niesponsorowany :)<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="background: white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PL;">Warszawska połówka Sur Nos Tables bawiła się niedawno na otwarciu trzeciej
restauracji <b>Izumi Sushi</b>. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="background: white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PL;">Alicja i Alon Than (oboje piękni i sympatyczni) prowadzą
już dwie knajpki w Warszawie: przy ulicy Biały Kamień i na placu Zbawiciela.
Ostatni dodatek do tego małego imprerium to połączenie japońskiego pubu i
restauracji przy Emili Plater. W świetnie zaprojektowanym wnętrzu można napić
się wyśmienitych drinków – przetestowane ;) – i zjeść klasykę kuchni japońskiej
czyli sushi lub potrawy na ciepło. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="background: white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PL;">Zdjęcia chwilowo zagubiły się w odchłani internetu, ale niedługo się pojawią!</span></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-64607665662995946762013-06-04T20:54:00.003-07:002013-06-04T20:54:45.022-07:00Waniliowe cupcakes i kokosowy bekonNa wstępie muszę się do czegoś przyznać.<br />
Nie lubię <i>kapkejków</i>.Są urocze i kolorowe, ładnie wyglądają poukładane w równe rządki na kawiarnianych ladach, ale najchętniej bym je podziwiała z daleka. Często naszpikowane syntetycznymi barwnikami, pełne są cukru, masła i jeszcze troszkę cukru...W amerykańskich sklepach i na amerykańskich imprezach mienią się kolorowami, w zależności co dziś świętujemy. Zielone na <a href="http://totallyloveit.com/wp-content/uploads/2013/03/St.-Patricks-Day-Cupcake-Toppers.jpg" target="_blank">świętego Patryka</a>, różowe na <a href="http://dessertedplanet.com/wp-content/uploads/2012/02/PinkRoseCupcakesCreatedbyDiane.jpeg" target="_blank">Walentynki</a>.<br />
<br />
Nie przepadam też za "fake meats", czyli wegetariańską alternatywą dla mięsa. Owszem, uwielbiam <a href="http://surnostables.blogspot.com/2011/08/wegetarianskie-burgery-z-czerwonej.html" target="_blank">fasolowe burgery</a>, ale nie kupuję sojowych bekonów ani seitanowych kotletów, nie czuję klimatu. Cieszę się, że istnieją - być może ułatwią komuś przejście na wegetarianizm?<br />
<br />
Dlaczego tyle kulinarnych wyznań? Bo właśnie mimo tych niechęci chcę się z Wami podzielić superowymi <b>cupcakami z kokosowym bekonem</b>. Słodkie ciastka ze słonym bekonowym dodatkiem...jeśli tak jak ja lubicie słodko-słone połączenia smaków musicie koniecznie wypróbować ten przepis. Resztkę "bekonu" dorzućcie następnego dnia do sałatki!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjck4g2Q8aiwDHQ1APiOwJ30IZPFcAGilkals7lYD3ebFbo1jiC11v9PG1pLWE_lRWLPBY7K34VW5vPSJP6DqNhPsl6Juu5Amy45tng3Q5uzic3T0GJAlsgda_UqU5VuVgDIBTQxnMGLHHn/s1600/IMG_3194sm_ed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjck4g2Q8aiwDHQ1APiOwJ30IZPFcAGilkals7lYD3ebFbo1jiC11v9PG1pLWE_lRWLPBY7K34VW5vPSJP6DqNhPsl6Juu5Amy45tng3Q5uzic3T0GJAlsgda_UqU5VuVgDIBTQxnMGLHHn/s640/IMG_3194sm_ed.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<b>Waniliowe cupcakes</b><br />
przepis z <a href="http://www.theppk.com/2010/11/vanilla-bean-cupcakes-with-chocolate-ganache/" target="_blank">Post Punk Kitchen</a><br />
<br />
<br />
<ul>
<li>1 szklanka mleka roślinnego, niesłodzonego (ja użyłam migdałowego)</li>
<li>1 łyżeczka octu jabłkowego </li>
<li>1 1/4 szklanki mąki</li>
<li>2 łyżki skrobii kukurydzianej</li>
<li>3/4 łyżeczki proszku do pieczenia</li>
<li>1/2 łyżeczki sody</li>
<li>1/2 łyżeczki soli</li>
<li>1/3 szklanki oleju</li>
<li>3/4 cup sugarszklanki cukru (masa wychodzi bardzo słodka, więc możecie zmniejszyć ilość cukru)</li>
<li>2 łyżeczki ekstraktu z wanilii</li>
<li>1 laska wanilii, przekrojona wzdłuż, ziarenka wyskrobane </li>
</ul>
<br />
<br />
Piekarnik nagrzewamy do 175 C.<br />
<br />
Mieszamy mleko z ocetem i ostawiamy na kilka minut. W międzyczasie do dużej miski przesiewamy mąkę, skrobię, proszek, sodę i sól. Mieszamy. W osobnej misce mieszamy mleko z octem, olej, sukier i wanilię. Dodajemy suche składniki i mieszamy na gładką masę.<br />
<br />
Masę przelewamy do foremek na cupcakes i pieczemy przez 20-25 minut.<br />
<br />
Studzimy i dekorujemy czekoladą i kokosowym bekonem.<br />
<br />
<b>Kokosowy bekon</b><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: 'Droid Sans'; font-size: 16px; line-height: 24px; text-align: center;">3 1/2 szklanki płatków kokosowych</span></li>
<li><span style="font-family: 'Droid Sans'; font-size: 16px; line-height: 24px; text-align: center;">2 łyżki </span><a href="http://www.amazon.com/Colgin-Natural-Hickory-Liquid-Smoke/dp/B0005Z8NCM" style="font-family: 'Droid Sans'; font-size: 16px; line-height: 24px; text-align: center;" target="_blank">liquid smoke</a></li>
<li><span style="font-family: 'Droid Sans'; font-size: 16px; line-height: 24px; text-align: center;">1 łyżka sosu sojowego</span></li>
<li><span style="font-family: 'Droid Sans'; font-size: 16px; line-height: 24px; text-align: center;">1 łyżka syropu klonowego</span></li>
<li><span style="font-family: 'Droid Sans'; font-size: 16px; line-height: 24px; text-align: center;">1 łyżka wody</span></li>
</ul>
<br />
<span style="font-family: 'Droid Sans'; line-height: 24px; text-align: center;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Droid Sans'; line-height: 24px; text-align: center;">Wszystkie składniki mieszamy w żaroodpornym naczyniu i pieczemy w temperaturze 200 C przez około 20 minut. Nie oddalajcie się zbytnio od piekarnika, kokosowy bekon łatwo przypalić. Co kilka minut warto go wymieszać. </span><br />
<br />Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-65517628795902185652013-05-25T17:10:00.000-07:002013-05-25T17:10:02.854-07:00Zdrowiej na wiosnę: chlebek Jaglany<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kto jeszcze pamięta o noworocznych postanowieniach? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ja z całej listy dzielnie trzymam się tylko niewychodzenia z domu bez śniadania (bardzo się zaprzyjaźniłam z tematem owsianki i zielonych smoothies) i nauki hiszpańskiego. Cała reszta odpłyneła w siną dal. Za to na horyzoncie pojawią się klasyczne postanowienia wiosenno-letnie: jeść zdrowiej, odstawić cukier, wpaść do siłowni, wrócić do jogi. Stara śpiewka, która od kilku lat niewiele się zmienia ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dzisiejszy przepis do pomoc dla tych, którzy chcą, ale im nie wychodzi. Zrezygnować z niezdrowych nawyków jest ciężko. Kusi ciasto, kusi bagietka, kuszą lody. W tym roku my chcemy Was skusić czymś jednocześnie smacznym i zdrowym. Chlebek z kaszy jaglanej. Lody bez śmietanki. Ciasto bez eksplozji kalorii. Kto chętny?!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Chociaż nikogo nie będziemy oszukiwać- czasem wpadnie nam na talerz czekoladowo-bananowy naleśnik oblany syropem klonowym...:)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPZe8uM1NsXMgxb-93BrbPr-CMWIvG2x-fRcXT_cUsuTbHzBA6JlU9mAd8M75sQjhE4I1au_759YvOEbqppHjTQpxNVTQFChMlUIf5CXEFFOSN8VMN3v3yaRYLHC9PNO_FUfS6YQ-MZJXO/s1600/chlebekjaglany_en.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="492" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPZe8uM1NsXMgxb-93BrbPr-CMWIvG2x-fRcXT_cUsuTbHzBA6JlU9mAd8M75sQjhE4I1au_759YvOEbqppHjTQpxNVTQFChMlUIf5CXEFFOSN8VMN3v3yaRYLHC9PNO_FUfS6YQ-MZJXO/s640/chlebekjaglany_en.jpg" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
<b></b><br />
<a name='more'></a><br />
<b>Chleb jaglany</b><br />
<i>przepis z bloga <a href="http://smakoterapia.blogspot.com/2013/01/fantastyczny-chlebek-jaglany.html"><b>Smakoterapia</b></a></i><br />
<br />
Składniki:<br />
<br />
<ul>
<li>1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej</li>
<li>6 czubatych łyżek mąki gryczanej</li>
<li>2 płaskie łyżki skrobii kukurydzianej lub ziemniaczanej</li>
<li>1/3-1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku owocowego - jabłkowego lub pomarańczowego</li>
<li>30 ml dowolnego oleju nierafinowanego (uwaga, chlebek będzie smakował i pachniał tak jak dodany olej!)</li>
<li>2 szczypty soli</li>
<li>1-2 łyżeczki kminu rzymskiego</li>
<li>1 czubata łyżka sezamu, czarnego lub jasnego podprażonego na patelni </li>
<li>1 łyżeczka papryki słodkiej</li>
<li>1 łyżeczka kurkumy</li>
</ul>
<br />
<br />
Wykonanie:<br />
Ugotowaną i ostudzoną kaszę mieszamy ze skrobią, mąką, olejem, sokiem i przyprawami (oprócz sezamu). Miksujemy na gładko, aż ciasto będzie gęste, ale nie suche (w razie potrzeby dodajemy więcej soku). Dodajemy sezam, mieszamy. Gotową masę nakładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy w temperaturze 180 stopni przez około 30 minut. Chlebek pieczony 25-25 minut będzie chrupki, więc jeśli macie ochotę na coś bardziej miękkiego wyciągnijcie chleb już po 20 minutach. Po ostudzeniu kroimy w prostokąty.<br />
<br />
Smacznego!Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-13958991147013856822013-04-12T23:27:00.002-07:002013-05-15T12:47:41.354-07:00Chleb w ciemno<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pieczenie w ciemno: na całym świecie, na wesoło, na
czekoladowo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Dziękujemy <b>Annie Marii</b> z bloga <b><a href="http://kucharnia.blogspot.com/" target="_blank">Kucharnia</a> </b>za przepis i
super akcję i z niecierpliwością czekamy na kolejne. Fajnie jest mieć swój
własny plan i rozkład jazdy, wiedzieć co wyjdzie nam z piekarnika.Fajnie też
czasem oddać się w czyjeś dobre ręce. Zwłaszcza jeśli rezultatem jest takie
cudo!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><b>Czekoladowy chleb na dzień czekolady</b>. Trochę spóźniony, ale jak to trafnie podsumował Tata: <i>w dzień czekolady to się czekoladę je, a nie o niej pisze</i>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMCIO0uul-rBEuFzyeNnei23PvQ8Jy1N2NaS8pBwLg0U1GfFvBUjKt22PxeoSAi0AaqUdeVq_h3mmJtMPrLBFp5v_m_GSMByynY-uAWtjVwh6ZswQO4lE4jqcuuyYTl0tSMDR4kHyBbmR2/s1600/image+(2).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMCIO0uul-rBEuFzyeNnei23PvQ8Jy1N2NaS8pBwLg0U1GfFvBUjKt22PxeoSAi0AaqUdeVq_h3mmJtMPrLBFp5v_m_GSMByynY-uAWtjVwh6ZswQO4lE4jqcuuyYTl0tSMDR4kHyBbmR2/s640/image+(2).jpeg" width="498" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><b>Chleb Czekoladowy</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Zaczyn drożdżowy:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">18 g mąki<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">9 g wody<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">szczypta drożdży - nie mam pojęcia jaka to ilość, bo
oryginalny przepis nie podaje, ale myślę, że 1/4 łyżeczki<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Składniki wymieszać i dodać do składników, które mają
utworzyć biga, czyli właściwy zaczyn:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">32 g mąki chlebowej<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">18 g wody w temperaturze pokojowej<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">+ przygotowany zaczyn drożdżowy<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Wszystkie składniki zaczynu (biga) wymieszać razem, aby
dokładnie się połączyły.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Umieścić bigę w misce i nakryć folią kuchenną. Odstawić w
temperaturze pokojowej na ok. 8 godzin (najlepiej zrobić to późnym wieczorem,
aby rano mieć gotowy do pracy zaczyn).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Etap II - wyrabianie ciasta właściwego<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">cała biga (zaczyn przygotowany 8 godzin wcześniej)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3 szklanki (ok. 393 g) mąki chlebowej<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 1/8 (248 g) wody<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4 łyżki (71 g) miodu (ja dodałam syrop klonowy)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 łyżka ekstraktu waniliowego<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4 łyżki (25 g) kakao<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1/4 łyżeczki drożdży instant<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 łyżka soli<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">78 g chipsów czekoladowych (inaczej łezki czekoladowe,
dropsiki czekoladowe)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Wszystkie składniki - z wyjątkiem chispów czekoladowych -
zagnieść razem, aby dokładnie się połączyły (używając miksera, wyrabiać na
średnich obrotach) i aby gluten się uwolnił. Wyrabiać ok. 8-10 minut. Odstawić
na 5 minut, aby ciasto "odpoczęło", a następnie dodać dropsy
czekoladowe i dokładnie zagnieść - ok. 1 minuty.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Przełożyć ciasto do dużej, lekko natłuszczonej misy,
nakryć folią i odstawić do wyrośnięcia na ok. 2 godziny (powinno być ładnie
wyrośnięte, czasem zajmie to mniej czasu, czasem trzeba dać ciastu czas i
cierpliwie poczekać dłużej).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Wyrośnięte ciasto przełożyć na lekko oprószony mąką blat
i podzielić na 2 części (jeśli chcecie więcej mniejszych chlebów, można
podzielić inaczej), każda po ok. 454 g. Każdą z części uformować na kształt
kuli i odstawić, by odpoczęły na kolejne 30 minut.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Po tym czasie nadać ciastu pożądany kształt - podłużnego
lub owalnego bochenka, jak kto woli. Przełożyć do koszyka do pieczenia lub
formy - w zależności od tego, w czym chleb będzie pieczony.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Koszyk powinien być wyłożony ściereczką oprószoną mąką, a
forma wysmarowana olejem i oprószona - najlepiej otrębami. Odstawić do
końcowego wyrastania na 2,5 godz. - 3 godz. Chleby powinny ładnie wyrosnąć.
Ponownie, należy dać im na to czas i cierpliwie czekać, jeśli rosną za wolno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Piekarnik nagrzać do temperatury 205 stopni. Na dnie
piekarnika ułożyć żaroodporne naczynie wypełnione szklanką wody - będzie
parowała w trakcie pieczenia, dzięki czemu skórka stanie się chrupiąca.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Piec 35-40 minut. Można sprawdzić patyczkiem czy chleb
jest już gotowy.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="PL" style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Upieczony chleb studzić przynajmniej 1 godzinę – mi się
nie udało, zajadałam się już po 10 minutach. Najlepiej smakuje z powidłami
śliwkowymi. Albo z masłem orzechowym...albo sam...Sami spróbujcie!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-2744079293210298462013-03-29T22:12:00.003-07:002013-05-15T12:47:54.161-07:00Szpinakowa zupa, na śnieg i na wiosnę.<br />
<div class="MsoNormal">
Ostatni dzień przed świętami może być nerwowy. Może się okazać, że ktoś wyjadł w nocy cały kajmak.Że zamiast wiosny jest zima pełną parą. Że nagle skończyła się mąka. Że zakwas na żurek się zbuntował. Nie życzymy nikomu takich przygód, ale gdyby jednak - mamy proste rozwiązanie.W postaci zupy! Tak zielonej i wiosennej, że rozweseli każdego marudę, który nie wierzy w nadejście wiosny! Ma też podobno magiczne zdolności rozpuszczenia śniegu...Wesołych, słonecznych Świąt!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkkGpM1DmxDoP-FOFqo1iI5fEuyXjakDrbe1GSGn5PeGGnkY534urQN2DwyjmFydXn2xiS40kcsw4fPoC1e5sqO-X7moV8oNzr2IRb5jNj7MXnCHnaY3lst8ullzhV0uLF1You798MA3R2/s1600/photo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkkGpM1DmxDoP-FOFqo1iI5fEuyXjakDrbe1GSGn5PeGGnkY534urQN2DwyjmFydXn2xiS40kcsw4fPoC1e5sqO-X7moV8oNzr2IRb5jNj7MXnCHnaY3lst8ullzhV0uLF1You798MA3R2/s640/photo.JPG" width="456" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Wiosenna zupa ze szpinakiem i rukwią wodną</b></div>
<div class="MsoNormal">
przepis z książki G. Ramsay'a <i>Healthy Appetite </i></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li>2 łyżki oliwy (ja dałam 2 łyżeczki)</li>
<li>1 słodka cebula,
poszatkowana</li>
<li>1 mały ziemniak
(około 150 g), obrany, pokrojony w drobną kostkę</li>
<li>300 g rukwi
wodnej</li>
<li>100 g młodego
szpinaku, kilka liści zostawiamy do dekoracji</li>
<li>3.5 szklanki (800
ml) wywaru warzywnego</li>
<li>Sok z cytryny</li>
<li>Sól, pieprz</li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL">Cebulę i ziemniaki
podsmażamy na oliwie przez około 10 minut. Dodajemy rukiew i szpinak oraz wywar
warzywny. Doprowadzamy do wrzenia i doprawiamy solą, pieprzem i sokiem z
cytryny. Kiedy szpinak i rukiew zaczynają więdnąć pod wpływem temperatury
przelewamy zupę do blendera i miksujemy na gładki krem. Zupę studzimy, a
następnie chowamy do lodówki na kilka godzin. Alternatywnie – wystawiamy na
śnieg ;) Podajemy schłodzoną lub w temperaturze pokojowej, udekorowaną listkami
szpinaku.<o:p></o:p></span></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-74881206974123984032013-03-25T10:13:00.001-07:002013-05-15T12:48:23.369-07:00Wielkanoc 2013 - szynka wielkanocna<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #222222;">Na niemal wszystkich blogach królują już jaja, króliki, kurczaki i narzekania na zimę, która nie chce sobie pójść</span><span style="background-color: white; color: #222222;">. Wy też macie już dość śniegu?</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #222222;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZA9hrT7VoTtgXO3uU16QQXLNq4tSmoCIMtgfzCtREScLRlxlLNe3As2cJKitF6YFjtvAmELnY96w4d9Ddwxez9uhAjub2peBJ7uPaHNHwvzX5PQFHbJuAMZz1HfoLXog1R8PAnU2SVFhM/s1600/photo_wielkanoc1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZA9hrT7VoTtgXO3uU16QQXLNq4tSmoCIMtgfzCtREScLRlxlLNe3As2cJKitF6YFjtvAmELnY96w4d9Ddwxez9uhAjub2peBJ7uPaHNHwvzX5PQFHbJuAMZz1HfoLXog1R8PAnU2SVFhM/s640/photo_wielkanoc1.jpg" width="470" /></a></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #222222;"><br /></span>
<span style="color: #222222;">U nas zdania są podzielone, ale jednego jesteśmy zgodne: czas zacząć naszą serię wielkanocną - podówjną, bo Mama szykuje smakołyki w śnieżnej Polsce, ja w słonecznym Teksasie. Ponieważ, jak zwykle, Mama jest lepiej przygotowana (ja wciąż dojadam resztki świątecznego piernika!), zaczynamy z jej propozycją na świąteczny stół. Pamiętajcie, żeby zaczać szykować wszystko na kilka dni przed planowanym podaniem na stół!</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #222222;"></span><br /></span>
<a name='more'></a><span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZZz71mQE_U8Gy9pmHHLVLsDbPltKJTI7pPM0deuLOO6WceQDUWSw-EFMS7hsAvSwHwZIf43VXt9YCp5Cw92IVPh_skYZPAHin5TP4Wly5z2TeFym_PDTaSUb2Z_wAra4cokIJMpr-xc0f/s1600/zdj%C4%99cie_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZZz71mQE_U8Gy9pmHHLVLsDbPltKJTI7pPM0deuLOO6WceQDUWSw-EFMS7hsAvSwHwZIf43VXt9YCp5Cw92IVPh_skYZPAHin5TP4Wly5z2TeFym_PDTaSUb2Z_wAra4cokIJMpr-xc0f/s640/zdj%C4%99cie_1.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #222222;"><br /></span>
<span style="color: #222222;"><b>Szynka wielkanocna</b></span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #222222;">Przepis według </span><span style="background-color: white; color: #222222;">Beaty Tam z Fejsbukowej grupy <i>Zdrowo Podjeść</i></span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #222222;"><i><br /></i></span>
<span style="background-color: white; color: #222222;">Składniki:</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: inherit;">1-2kg mięsa w jednym kawałku, związać sznurkiem lub włożyć w siatkę do wędlin.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: inherit;">1/4 szklanki soli morskiej gruboziarnistej</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: inherit;">1/2 łyżeczki pieprzu mielonego</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #222222;">1/2 </span><span style="background-color: white; color: #222222;">łyżeczki </span><span style="background-color: white; color: #222222;">ostrej papryki</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #222222;">2 </span><span style="background-color: white; color: #222222;">łyżeczki </span><span style="background-color: white; color: #222222;">musztardy francuskiej</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: inherit;">6 ząbków czosnku</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: inherit;">4 kulki ziela angielskiego</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: inherit;">1 duża cebula, pokrojona</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: inherit;">1 łyżka majeranku</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: inherit;">3 listki laurowe</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: inherit;">Mięso zalać w garnku zimną wodą, dodać przyprawy. Zagotować, zmniejszyć ogień, żeby lekko pyrkalo. Gotować 10-12 min (ja gotowałam tylko 3 minuty).</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #222222;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222;">Zostawić w zalewie do następnego dnia. Nastepnego dnia powtórzyć gotowanie. Ostudzić i chłodzić w lodówce przez noc przed podaniem,</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">A Wam jak idą przygotowania do Świąt? Obchodzicie? Gotujecie? Szukacie przepisów na babkę? Czy może ukradkiem wykradacie kajmak z granuszka?</span>Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-65810086557665482422013-03-08T10:59:00.001-08:002013-03-08T10:59:42.256-08:00W dniu naszego świętaSłodyczy i szybszej wiosny-<br />
Dla wszystkich Czytelniczek! <br/><br/><div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcG8B2HSnXktemLifBvAPgLRDW_rrCDVpKAOMD3bxt71VhAZhPZbyQGN4mHiOWh-Rnmu3d7d1C5dRi8kdOGm01oIrdjlvmvndxZ3q1ZyAe0isLohJ4btRBHQKLhzl4mnnSL0AuTJuVlnbH/s640/blogger-image-483041266.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcG8B2HSnXktemLifBvAPgLRDW_rrCDVpKAOMD3bxt71VhAZhPZbyQGN4mHiOWh-Rnmu3d7d1C5dRi8kdOGm01oIrdjlvmvndxZ3q1ZyAe0isLohJ4btRBHQKLhzl4mnnSL0AuTJuVlnbH/s640/blogger-image-483041266.jpg" /></a></div>Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-21777209392082912142013-03-08T10:20:00.002-08:002013-05-15T12:48:34.865-07:00Wegański burger, pyszny!<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrCxhgG_K8_YqetP8Rkme963ZTqENajVDuoFvKMwi47S8oNpT5ORSgNcmK_Lp8x2Y_kP-0cW43ZntkoBXpDtWXldGC1k2OWpj-Lgc1D3-Av7BGDl_3wjpATlmyc5U2SGHRCuZfR4vPNRrM/s1600/photo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrCxhgG_K8_YqetP8Rkme963ZTqENajVDuoFvKMwi47S8oNpT5ORSgNcmK_Lp8x2Y_kP-0cW43ZntkoBXpDtWXldGC1k2OWpj-Lgc1D3-Av7BGDl_3wjpATlmyc5U2SGHRCuZfR4vPNRrM/s320/photo.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Czekając na idealnie zgrillowane pieczarki</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<b>Wegański burger </b>budzi czasem kontrowersje albo zdziwienie albo jedno i drugie. A jeśli budzi zaciekawienie (bo przecież bezmięsny burgery są coraz bardziej popularne) to niestety często ich wykonanie pozostawia wiele do życzenia: smutne imitacje mięsa pełne konserwantów i z alarmującą ilością soli mieszkają w sekcji mrożonek, a sklepowe bułki coraz częściej zamiast kilku składników zawierają kilkanaście. </div>
<div class="MsoNormal">
Najlepsze wegańskie burgery, zrobione od zera w malutkiej kuchni są w Green Seed w Houston, ale z myślą o tych wszystkich, których nie mogę tam zabrać stworzyłam równie smaczną propozycję<b> :)</b></div>
<div class="MsoNormal">
<b></b></div>
<a name='more'></a><b>Hamburgerowe bułeczki, wegańskie</b><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Przepis na
około 8 dużych bułek albo 12-16 mniejszych. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Składniki:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 szklanka
ciepłego mleka roślinnego (ja użyłam migdałowego)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 szklanka
ciepłej wody</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2 łyżki cukru</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">7 g suszonych
drożdży (2 ¼ łyżeczki)</span><br />
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5 szklanek mąki</span><br />
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 1/2 łyżeczki soli </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 łyżka mleka
roślinnego</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 łyżka wody</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sezam, do
posypania</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Oliwa/olej</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">W dużej misce
mieszamy mleko, wodę, cukier i drożdże. Odstawiamy na kilka minut, aż „ruszą”,
tylko zaczną bąbelkować na powierzchni. W osobnej misce mieszamy mąkę i sól i
dodajemy, powoli, do drożdżowej mieszkanki. Wyrabiamy ciasto – ręcznie lub
mikserem – aż będzie miękkie i elastyczne. Przekładamy do wysmarowanej oliwą
lub olejem miski, przykrywamy i odstawiamy do wyrośnięcia na około godzinę.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Piekarnik
nagrzewamy do 200 C. Ciasto uderzamy (dobry sposob na pozbycie się frustracji!)
i dzielimy na 8 lub 12-15 kawałkow. Formujemy bułeczki, przykrywamy sciereczką
i odstawiamy na 20 minut. W kubku mieszamy wodę z mlekiem roślinnym. Smarujemy
bułki i posypujemy sezamem. Pieczemy przez 15 minut, aż się zarumienią. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">W tym czasie
szykujemy<b> burgerowy „wkład”:</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><b>Pieczarki
</b>myjemy, suszymy i układamy na rozgrzanym grillu lub patelni grillowej. Grillujemy przez około 10 minut z każdej strony. Szukamy
w lodówce dodatków: <b>pomidorów, sałaty, awokado</b>. Ja dodałam <b>hummus </b>z pieczoną
papryką, odrobinę <b>musztardy </b>i skarmelizowaną <b>cebulę</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Upieczony bułki
możemy dodatkowo położyć na grillu na kilka minut, aby były bardziej chrupiące. Smarujemy
hummusem, nakładamy warstwy pyszności i serwujemy ciepłe!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbtveh2zgMYowXMdUBZqW0SoOx-5hNWNw5I5JEtdwENOOQu87ipGv1U7nxdi5Am7ShaMmO9ei7JtthQxtgLgV74QyIms7mi0Zcavs-_8f13kuDTLKcGVIaBEU3ov-Qa12wYNU89e6SPC7f/s1600/photo(1).JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbtveh2zgMYowXMdUBZqW0SoOx-5hNWNw5I5JEtdwENOOQu87ipGv1U7nxdi5Am7ShaMmO9ei7JtthQxtgLgV74QyIms7mi0Zcavs-_8f13kuDTLKcGVIaBEU3ov-Qa12wYNU89e6SPC7f/s320/photo(1).JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">To wege burger z mojej ulubionej wegańskiej knajpki! Kogo jeszcze muszę przekonywać, że smakuje wyśmienicie?</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="PL" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PL; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-35500682742263238872013-02-13T22:39:00.002-08:002013-05-15T12:49:01.594-07:00Sałatka afrodyzjak<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><b>Walentynki </b>to
dziwny czas. Z każdej sklepowej witryny atakują nas czerwone serca i <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>białe pluszowe misie. Jedni uwielbiają, inni
się krzywią. Mi się cieszy buzia na widok zwiększonej ilości ludzi z bukietami
w dłoniach. I na myśl, że już 15 lutego czekają na mnie w sklepie przeceny
czekolady!</span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Dla amatorów
święta i romantycznych kolacji przygotowałyśmy dziś <b>sałatkę afrodyzjak</b>. Dla
tych, którzy wolą zapomnieć o tym dniu (i o wszystkich innych zimowych dniach) przygotujemy
jutro czekoladowe muffiny, które wprowadzają w stan absolutnej błogości i
relaksu. A to przecież chodzi w (nie)świętowaniu, prawda?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeDEYoIF8ktTV9J245ZzsK8mKt9viB43Q2VtiYlYOaUVIdJwbVQIKZEcKG6QkNnIXbMpJ1rGNVKGWDJ7FZoYVBJ024eOkUVTunrlePUfSsxa6gHXdBIJflDCGDPMb5l7BcRGW8ZiPAG_hV/s1600/photo(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeDEYoIF8ktTV9J245ZzsK8mKt9viB43Q2VtiYlYOaUVIdJwbVQIKZEcKG6QkNnIXbMpJ1rGNVKGWDJ7FZoYVBJ024eOkUVTunrlePUfSsxa6gHXdBIJflDCGDPMb5l7BcRGW8ZiPAG_hV/s640/photo(2).JPG" width="640" /></a><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"> </span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">
Seler naciowy to znany afrodyzjak. U nas występuje w <b>kolorowej sałatce</b>, w
towarzystwie truskawek i sera. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Składniki:</span></div>
<br />
<ul>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">mieszanka salat</span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">25 dkg sera pleśniowego
(ja zrobiłam z gorgonzoli)</span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">pół paczki selera
naciowego (4-5 łodyg)</span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">500g truskawek, </span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">ogórek świeży (opcjonalnie)</span></li>
<li>
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">mieszanka ziół,
wedle upodobań: mięta,bazylia, natka pietruszki</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">
<br />
Seler naciowy obrać, pokroić na pólplasterki. Truskawki pokroić w plasterki,
kilka sztuk (tych najładniejszych!) zostawić do dekoracji. Ser pokroić lub zatrzeć
na grubej tarce.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ogórek poszatkować na
pół plasterki. Zioła drobno pokroić. <br style="mso-special-character: line-break;" />
<br style="mso-special-character: line-break;" />
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Wymieszać delikatnie
wszystkie składniki. Polać oliwą z oliwek i octem balsamico.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Poczęstować ukochaną osobę, nacieszyć się sobą, nie zmywać naczyń.</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-21367628111795790592013-01-26T15:41:00.002-08:002013-01-26T15:42:28.240-08:00Detox, 1 tydzieńPowoli dobiega końca pierwszy tydzień detoksu. Było ciężko, było smacznie. Zapraszam na relację z pierwszego etapu!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYJU5GO6V-zSUy3ouBeRWTHHG9Zeetb-mBnT6qifrV8grLcw1YvWlY9s_sCXICPmYaRgyeW1qyy4VnCFcxiVMoh07wPKDY4XM-fgxTVras-bqL9RNDXbZ_XFGZWtC3JyFh6hGatdAXubFu/s1600/detox1_en.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYJU5GO6V-zSUy3ouBeRWTHHG9Zeetb-mBnT6qifrV8grLcw1YvWlY9s_sCXICPmYaRgyeW1qyy4VnCFcxiVMoh07wPKDY4XM-fgxTVras-bqL9RNDXbZ_XFGZWtC3JyFh6hGatdAXubFu/s640/detox1_en.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<a name='more'></a>Założenia były dośc proste i zainspirowane planem z czasopisma "Whole Living". Detox dzielimy na 3 etapy. Pierwszy tydzień to oczyszczanie organizmu. Nie jest to jednak żadna głodówka! Odstawiamy po prostu wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, cukier, alkohol, kawę oraz wszystkie produkty zbożowe. Dozwolone są warzywa, owoce, pestki i nasion, soczewica, i oleje oraz przyprawy. W drugim tygodniu powoli wprowadzamy różnego rodzaju fasolę, owiesanki, komosę ryżową. Trzeci tydzień to jeszcze więcej swobody ;) <br />
<br />
Zaczęłam od <b>zupy soczewicowej ze słodkimi ziemniakami</b>. Jest bardzo podobna do tej, ale bardziej sycąca, a przy tym z mniejszą ilością tłuszczu. Bardzo aromatyczna, doskonale się sprawdza na początek naszej przygody z oczyszczaniem, bo smakuje bardzo "niedietetycznie". To doskonały przepis na kolację z rodziną czy znajomymi, którzy nie mają ochoty na wielką miskę sałaty.<br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Słodkie ziemniaki
i soczewica. Zupa.</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Przepis na 4
porcje, dobrze się sprawdza jako lunch następnego dnia</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">2 łyżki oleju
kokosowego (można go ewentualnie zastapić oliwą z oliwek)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 łyżeczka
kurkumy</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 łyżka curry</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 cebula,
poszatkowana </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">4 ząbki czosnku,
posiekane</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">3-5 cm kawałek
korzenia imbiru, drobno poszatkowany</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">2 słodki
ziemniaki, obrane, posiekane w kostkę</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 czerwona
papryka, posiekana w kostkę</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 ½ szklanki
czerwonej soczewicy</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">5-6 szklanek
wywaru warzywnego (ja dałam 3 szklanki wywaru i 3 wody)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Kolendra</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Sól, pieprz</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><br />
W dużym garnku na średnim ogniu podgrzewamy dwie łyżki oleju kokosowego. Dodajemy
kurkumę i curry; podgrzewamy przez około 1-2 minuty, aż przyprawy zaczną być
aromatyczne. Dodajemy 1 dużą cebulę i szczyptę (lub dwie) soli gruboziarnistej.
Gotujemy, mieszając przez około 6 minut. Dodajemy czosnek i imbir i gotujemy
kolejne 2 minuty. Dodajemy słodkie ziemniaki i czerwoną paprykę gotujemy 1
minutę. Dodajemy czerwoną soczewicę i wywar (albo wywar i wodę). Podgrzewamy do
zagotowania, zmniejszamy ogień i gotujemy na małym ogniu przez 20-25 minut.
Doprawiamy solą i pieprzem do smaku i podajemy z kolendrą. <br />
(jedna porcja ma 450 kalorii, 10 g tłuszczu, 70 g węglowodanych, 23 g białka i
16 g błonnika)</span></div>
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioRBOiNlqSSgExZq_CGvH-4_fIfZN6GcdAbJOscSzDztLvxQ2npyMNty1ecADvtKq2V30yo97WF_pB4ioGJCu4gA4xfCRxYiBANYPyhvQ_CZzoYGUvPmZX7LJawoISCA5Umh-x4ZS2JeSO/s1600/detox4.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioRBOiNlqSSgExZq_CGvH-4_fIfZN6GcdAbJOscSzDztLvxQ2npyMNty1ecADvtKq2V30yo97WF_pB4ioGJCu4gA4xfCRxYiBANYPyhvQ_CZzoYGUvPmZX7LJawoISCA5Umh-x4ZS2JeSO/s640/detox4.jpeg" width="640" /></a><b> </b><br />
<b>Śniadania </b>w pierwszym tygodniu to płyny. Dużo płynów! Dobrze jest zacząć każdy dzień od <b>szklanki wody z odrobiną cytryny</b>: wspomaga to nasze trawienie i daje minutę więcej na ogarnięcie porannej rzeczywistości! Ponieważ w pierwszym tygodniu nie jemy jeszcze owsianki, śniadanie to <b>smoothie</b>. Pamiętajmy jednak, żeby z tego najważniejszego posiłku nie zrobić od razu deseru ;) Nie oznacza to, że smoothie nie może być smakowite. Naturalną słodycz uzyskamy dzięki owocom, cukier więc można schować głęboko do szafki. Jeśli mamy sokowirówkę to nasze możliwości się znacznie powiększają. <b>Świeżo wyciśnięty sok z warzyw</b> to fantastyczny początek dnia. <br />
<br />
Jeden z moich ulubionych przepisów to szpinak, banan i mleko migdałowe albo <a href="http://surnostables.blogspot.com/2011/05/poranny-koktajl-morning-smoothie.html" target="_blank">ten, z dodatkiem truskawek.</a><br />
<br />
Na <b>lunch </b>czy lekką kolację zajadamy się <b>sałatami</b>. Żeby były bardziej pożywne dodajemy do nich np. zieloną soczewicę. Uważajmy na sosy do sałatek, te gotowe, ze sklepu często mają w sobie bardzo dużo cukru i tłuszczu. Lepiej zmieszać łyżkę oliwy lub oleju z orzechów włoskich, musztardę, czosnek, może odrobinę syropu z agawy...albo szybko robimy <a href="http://surnostables.blogspot.com/2012/02/saatka-z-kuskusem-szpinakiem-i.html" target="_blank">ten sos</a>. Możemy też zjeść <a href="http://surnostables.blogspot.com/2012/06/bardzo-surowa-zupa-pomidorowa.html#more" target="_blank">najprostszą <b>surową zupę pomidorową.</b></a><br />
<br />
Jeśli marzy nam się coś bardziej kremowego, a chcemy mieć czyste sumienie, zawsze ratuje nas rewelacyjny przepis na<b> wegański, witariańki sos alfredo. Serwujemy go z marynowanymi pieczarkami i "makaronem" z cukinii.</b> Pycha!<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFiHMbsRxxlYafzebp9RRSmgYeT5FfQNzeSt5YvNiITZmaOHjwTlc3pKhCLlCiw8aRFpUEleaKwUm-dWHXRa1VDeY2vmiJjxkUznsnk-XU5LTaBgU4vYRsl0SI_7JnP04eraqvl9AlCJGx/s1600/detox3.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFiHMbsRxxlYafzebp9RRSmgYeT5FfQNzeSt5YvNiITZmaOHjwTlc3pKhCLlCiw8aRFpUEleaKwUm-dWHXRa1VDeY2vmiJjxkUznsnk-XU5LTaBgU4vYRsl0SI_7JnP04eraqvl9AlCJGx/s640/detox3.jpeg" width="640" /></a> <br />
<br />
<br />
<b>Alfredo Linguine </b><br />
2 1/2 pieczarek, posiekanych w plasterki<br />
3 łyżki oliwy z oliwek<br />
2 łyżki sosu sojowego (bez glutenu!)<br />
2 łyżeczki octu jabłkowego<br />
1 łyżeczka sypropu z agawy<br />
2 ząbki czosnku, posiekane<br />
Wszystkie składniki mieszamy i marynujemy pieczarki przez około 30 minut. Odcedzamy przed użyciem.<br />
<br />
1 1/2 szklanki nerkowców, namoczonych przez około godzinę i odcedzonych<br />
4-6 łyżek oliwy z oliwek (ja dałam mniej, w końcu to dieta! ;) )<br />
1/3 szklanki soku z cytryny (dałam o połowę mniej, później doprawiłam do smaku)<br />
2 ząbki czosnku (pominęłam)<br />
1 łyżeczka płatków drożdżowych <br />
2/3 szklanki wody<br />
pietruszka (opcjonalnie)<br />
Wszystkie składniki dokładnie miksujemyw blenderze, na koniec dodajemy pietruszkę.<br />
<br />
2 duże cukinie<br />
Obieraczką do warzyw, obieramy cukinię tak, żeby powstały wstążki "makaronu".<br />
<br />
Makaron przekładamy do miseczek, nakładamy sos i pieczarki. Przyprawiamy pietruszką i świeżo zmielonym pieprzem.<br />
<br />
Oczywiście, nawet przy najlepszych intencjach i skrupulatnych planach, czasem zabraknie nam czasu albo chęci na gotowanie. Może dopaść nas chęć na wyjście z przyjaciółmi albo zapomnimy zabrać przekąski do pracy i zewsząd kuszą nas frytki, czekoladki i ciasteczka. W takie dni uciekam do mojej najukochańszej malutkiej kanjpki,<b> Green Seed Vegan</b>, która zasługuje na osobny post. Wszystko jest wegańskie, cześć menu witariańskie (z fantastycznym "raw" burgerem!). Ich smoothie i soki są fantastyczne, a jedzenie na tyle różnorodne i smakowite, że nie muszę się martwić, że nie-wege znajomi będą kręcić nosem. <br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvh9qwFOyz1r6bqyN-d6pnJOQtm19CRiZ1ib1VZ1FzlNXNDrjcgmgfy9pZCt5xF57VlF31dxojSM7ytrv2-R4kvrSMob_N8cUb6ekAbNkbamXqUqgTp2OZSowvfaBTiLJgMLiauVDmPCly/s1600/detox2.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvh9qwFOyz1r6bqyN-d6pnJOQtm19CRiZ1ib1VZ1FzlNXNDrjcgmgfy9pZCt5xF57VlF31dxojSM7ytrv2-R4kvrSMob_N8cUb6ekAbNkbamXqUqgTp2OZSowvfaBTiLJgMLiauVDmPCly/s640/detox2.jpeg" width="640" /> </a><br />
<div style="text-align: center;">
<b>I jak Wam się podoba taki detoks? </b></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-19948971000376329852013-01-11T11:40:00.002-08:002013-07-11T18:29:07.669-07:00Kokosowo-soczewicowa zupa i postanowienia noworoczne<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><span class="uficommentbody"><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Czy ktoś jeszcze ma problem z postanowieniami noworocznymi? Ja co roku
wchodzę z nimi w zawiłą relację: uwielbiam listy, spisywanie planów,
obmyślanie, marzenia, ale jednocześnie z dużym bólem przychodzi mi ich
realizacja...;) zwłaszcza jeśli na liście króluje cel: jeść zdrowiej (kto tego chociaż
raz w zyciu nie wpisał na listę postanowień?), a wokól wciąż pełno świątecznych
pozostałości, które są pyszne, kuszące i niezupełnie zdrowe...</span></span><br />
<br />
<span class="uficommentbody"><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5HHBdJ5LJJ99dXvjoEAFFZGOCbTTyyKDhIqoPDztFtFueyz-yvU94pAr1-F1ejJgFuXAx9c3SSs9tNxEwS6Yii8MCEuDk5wKfvLkNhJWgSc3tgPJOIwPP0OUyM_wysX1jTnwScpiDRU0Q/s1600/photo.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5HHBdJ5LJJ99dXvjoEAFFZGOCbTTyyKDhIqoPDztFtFueyz-yvU94pAr1-F1ejJgFuXAx9c3SSs9tNxEwS6Yii8MCEuDk5wKfvLkNhJWgSc3tgPJOIwPP0OUyM_wysX1jTnwScpiDRU0Q/s640/photo.JPG" width="640" /></a> </span></span><br />
<a name='more'></a><div class="MsoNormal">
<span class="uficommentbody"><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">W powolnym powrocie do zdrowszego odżywiania pomaga nam dzisiejsza zupa. Soczewica jest dobrym źródłem białka i świetnie zaspakaja głód, a imbir i kolendra dodają aromatu...jest więc szansa, że uzbrojeni w taki obiad trochę łątwiej zmierzymy się z deserami, które nas bacznie obserwują z kuchennego blatu!</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="uficommentbody"><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwDuh5i82TNvKu5g802Pa9a9NdSylyFASUEalcHtgIJP7KHn9rjLUqaqIBvNxxMdrjeWUGHjQAvuL_zMeWAfVdbB7VqhBSyQJikzBKPgnQ2043iCQ8zTbRTtuvcM4dLeQjjw4Eao3MfBbs/s1600/photo+%281%29.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwDuh5i82TNvKu5g802Pa9a9NdSylyFASUEalcHtgIJP7KHn9rjLUqaqIBvNxxMdrjeWUGHjQAvuL_zMeWAfVdbB7VqhBSyQJikzBKPgnQ2043iCQ8zTbRTtuvcM4dLeQjjw4Eao3MfBbs/s640/photo+%281%29.JPG" width="640" /></a> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span class="uficommentbody"><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Kokosowo-soczewicowa zupa</span></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span class="uficommentbody"><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Przepis z książki „Crazy, Sexy Kitchen” autorstwa Kris Carr</span></span></div>
<ul>
<li><span class="uficommentbody"><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 ½ łyżki nasion kuminu</span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[0].[5]">1
łyżka nasion kolendry</span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[0].[7]">2
łyżki oliwy z oliwek</span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[0].[9]">1
mała cebula, drobno poszatkowana</span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[1]">1
½ szklanki czerwonej soczewicy</span></span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[3]">4
szklanki bulionu warzynwego lub wody</span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[5]">1
puszka mleka kokosowego</span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[7]">2
łyżki świeżego imbiru, poszatkowanego</span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[9]">½
łyżeczki czarnego pieprzu</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[11]">½
łyżeczki soli</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[13]">2
łyżki skórki z cytryny</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[15]">sok
z dwóch cytryn (około 5 łyżek, lub do smaku) </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[17]">Pół
pęczka kolendry</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[19]">Awokado
(niekoniecznie)</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody">
<span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[22]">Nasiona
podgrzewamy w suchy garnku na średnim ogniu aż zaczną pięknie pachnieć, około 2
minut. Dodajemy oliwę i cebulę i smażymy, mieszając energicznie. Dodajemy
kolejne 6 składników, mieszamy, przyjrywamy i gotujemy na małym ogniu przez
około 30-35 minut, mieszając od czasu do czasu. Dodajemy skórkę i sok z cytryny
i kolendrę. Podajemy z posiekanym awokado i dekorujemy kilkoma listkoma
kolendry. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span class="uficommentbody"><span id=".reactRoot[319].[1][2][1]{comment10151996200284057_8454451}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[3].0.[22]">A Wy jakie macie postanowienia? Piszcie! </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-14494930752729533422012-12-31T11:53:00.003-08:002012-12-31T11:53:42.077-08:00Dziękujemy!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dziękujemy! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Za towarzyszenie nam w naszych kulinarnych podróżach na talerzu, za dzielnie się z nami, za wspólny pyszny rok. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzdIlrPNRZhZs57zwN2Qsqq6dR4f0SkNeMEgS2p9Qe1w6jfsjMwtEH7RqUDR3bZpRhortUxSKWLw245F8F4G9qLBgdV2CyEgq39CIuR3TN_-lEolploS4Kr5ARxsPEyjmwVyfLSsrB_9dk/s1600/2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="628" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzdIlrPNRZhZs57zwN2Qsqq6dR4f0SkNeMEgS2p9Qe1w6jfsjMwtEH7RqUDR3bZpRhortUxSKWLw245F8F4G9qLBgdV2CyEgq39CIuR3TN_-lEolploS4Kr5ARxsPEyjmwVyfLSsrB_9dk/s640/2012.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Oby tych wspolnych pysznych lat było jak najwięcej! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Każdej Czytelniczce i każdemu Czytelnikowi życzymy wszystkiego najsłodszego, od serca.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kasia i Grazia, po dwóch stronach oceanu</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-51864148551841455372012-12-23T21:59:00.001-08:002013-05-15T12:49:43.442-07:00Pierogi dla spóźnialskich czyli dla mnie ;-)Przepis dla spóźnialskich i nie jest to żadne złośliwe określenie- sama siebie własnoręcznie zapisuje do tego klubu! Być może spędziłam za dużo czasu na fejsbuku czytając o tym jak inne blogerki o blogerzy już mają wszystko przyszykowane...być może rozproszyła mnie pogoda: 26 stopni C sprzyja raczej jedzeniu lodów czekoladowych niż pieczeniu makowców...Co by to nie było zostałam z lepieniem pierogów na ostatnia chwilę. Jeśli jesteście ze mną- zapraszam na przepis!<br />
<br />
Ciasto: <br />
400 g mąki<br />
125 ml letniej wody<br />
Sól<br />
<br />
Mąkę przesiewamy, dodajemy szczytem soli i wlewamy powoli wodę. Wyrabiamy ciasto aż stanie się lśniące i przestanie się lepić do rąk. Ciasto dzielimy na 3-4 części i przykrywamy ścierka, żeby nie wyschło. Na blacie podsypanym mąką rozwalkowujemy ciasto. Za pomocą foremki lub szklanki/kieliszka wycinam krążki, nakładany farsz i zlepiamy. Proste? Proste! Pierogi partiami wrzucamy do gotujacej się wody i gotujemy 2 minuty od momentu aż wypłyną na powierzchnię.<br />
<br />
Farsz z kapustą i grzybami:<br />
(Zdradliwie dobry, kończy się wyjadaniem z garnka!)<br />
<br />
500g kiszonej kapusty<br />
40-50g suszonych grzybów w plasterkach<br />
300g cebuli<br />
Masło<br />
Sól <br />
Pieprz<br />
<br />
Grzyby pluczemy, moczymy w wodzie przez pól godziny, a następnie gotujemy 20-30 minut. Odcedzamy i drobno lepimy, wywarł przecedzamy i zachowujemy. Cebulę siekamy w kostkę i rumienimy na maśle. Dodajemy odciśniętą z płynu i poszatkową kapustę, grzyby i wywar z grzybów. Doprawiamy solą i pieprzem; dusimy 25 min na małym ogniu aż prawie cały płyn odparuje. Studzimy farsz, formujemy pierogi i zajadamy się jak tylko wypatrzymy pierwsza gwiazdkę!<br />
<br />
Smacznego! <br />
<br/><br/><div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgImA0U55kYKrJB-LTqxO-BsKpWZS9HJV1KyRQa-8qX-HpmP1u11wYYHQGd_Q1o2WxT3AwQ7hmWEX1MgMa8l5-nL2uFu2WDwUwRN8w9NbHmwWfgY11ilO-yz2h9ixQmqSdTYe25zb0d2Z_-/s640/blogger-image--495129066.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgImA0U55kYKrJB-LTqxO-BsKpWZS9HJV1KyRQa-8qX-HpmP1u11wYYHQGd_Q1o2WxT3AwQ7hmWEX1MgMa8l5-nL2uFu2WDwUwRN8w9NbHmwWfgY11ilO-yz2h9ixQmqSdTYe25zb0d2Z_-/s640/blogger-image--495129066.jpg" /></a></div> <br/><br/><div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit18HqLTI-KJ7IOeMeSQ060QHBA5LmC5RR0omBkX3PUo28q0wEFL0g1-498z9m0pOXrDL6jDN2-tJ6NgdX_Y5cfT3AHyjgfocYrQzpl8wqTgJ2Kkfwo2sQHGux_51GBo6AuvjoMryHR1pF/s640/blogger-image-297170523.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit18HqLTI-KJ7IOeMeSQ060QHBA5LmC5RR0omBkX3PUo28q0wEFL0g1-498z9m0pOXrDL6jDN2-tJ6NgdX_Y5cfT3AHyjgfocYrQzpl8wqTgJ2Kkfwo2sQHGux_51GBo6AuvjoMryHR1pF/s640/blogger-image-297170523.jpg" /></a></div>Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-22838786746049830612012-12-18T23:18:00.002-08:002013-05-15T12:01:56.698-07:00Czerwone śledzie i tęsknota za śniegiem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
W Polsce mrozy, w Houston upał. Mama tęskni za słońcem, ja tęsknię za śniegiem. A dla tych, którzych tęsknią za klasyką na Wigilijnym stole - przepis na <b>czerwone śledzie!</b><br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYVp5JYMnhznJEDcB8Nmv-BkjKlQz7YWs1heoyUKU02Kxe7gFsCniRjycPv_cDuBqTRZS_x5QlUPhe0Inl63F7a_TC04jAtI0SObivfXxenbD0imjOdE7FsLO6cXieRUP5zzKh89iXxCMd/s1600/15131_210127129056_4098697_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYVp5JYMnhznJEDcB8Nmv-BkjKlQz7YWs1heoyUKU02Kxe7gFsCniRjycPv_cDuBqTRZS_x5QlUPhe0Inl63F7a_TC04jAtI0SObivfXxenbD0imjOdE7FsLO6cXieRUP5zzKh89iXxCMd/s640/15131_210127129056_4098697_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><b>Śledzie czerwone</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><b> </b></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjouPvncmHB2CDH5AR1ehPqHMzWTMwxInZ5K2y2RdiJ_5A2NfVdoZI6NPwA3n0FufPhKqiPqjb2gvnZn7OYj_C9y5Ng9KaLjpJ8ZRzggNzs_lxrC49gDYrFj0HjYH0QDxW32sQIPV9cbVh/s1600/zdj%C4%99cie_sledzie.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjouPvncmHB2CDH5AR1ehPqHMzWTMwxInZ5K2y2RdiJ_5A2NfVdoZI6NPwA3n0FufPhKqiPqjb2gvnZn7OYj_C9y5Ng9KaLjpJ8ZRzggNzs_lxrC49gDYrFj0HjYH0QDxW32sQIPV9cbVh/s320/zdj%C4%99cie_sledzie.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Składniki: </span></div>
<br />
<ul>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">
4 filety śledziowe</span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">mleko </span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">
3 cebule</span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">
70 ml oleju</span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">
mały słoiczek koncentratu </span><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">pomidorowego </span></span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"></span> Sól, pieprz, cukier, słodka papryka</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"> Śledzie moczymy w mleku przez około 6-12 godzin. Nalepiej nastawić je na noc albo z samego rana i zająć się nimi kiedy już wyręczymy Mikołaja w szukaniu prezentów ;) </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Cebulę siekamy i szklimy na oleju. Kiedy jest jeszcze jędrna, dodajemy koncentrat, cukier i przyprawy do smaku - cebula powinna być słodkopaprykowa. Dusimy przez chwilę, w razie potrzeby dodajemy odrobinę wody. Zdejmujemy z ognia i studzimy. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Śledzie płuczemy i dokładnie suszymy, następnie kroimy na małe porcje. W słoiku układamy cebulę i śledzie, tak, żeby wypełnić cały słoik. Pamiętajmy, żeby na wierzchu zostawić warstwę cebuli!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Zostawiamy na noc w lodówce i idziemy lepić <b>pierogi</b>, o których już w następnym odcinku!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-62705363536990558822012-12-16T21:18:00.001-08:002013-05-15T11:48:50.450-07:00Bezbolesny tydzień do Świąt : wegańskie pierniczki i bezglutenowa granola Żeby trochę ułatwić życie i sobie i Wam, przyszykowałyśmy listę: <b>bezbolesny tydzień do świąt</b>! Lista jest niekompletna...i zakłada Wigilię, na którą przyjdą znajomi z wielkim garnkiem bigosu :) Ale to zawsze dobry początek i mamy nadzieję, że trochę Wam pomoże w radosnych i bezstresowych przygotowaniach do Świąt. Poniedziałek zaczynamy słodko, od<b><a href="http://surnostables.blogspot.com/2011/12/gwiazdka-z-sur-nos-tables-swiateczna.html#more" target="_blank"> świątecznej granoli</a></b> i <b>wegańskich</b> <b>pierniczków</b>. Ten łatwy, ale bardzo smakowity zestaw idealnie nadaje się na prezenty dla wszystkich smakoszy. Granola jest bez glutenu, a pierniczki bez nabiału, miodu i jaj, więc oba prezenty są super dla wszystkich alergików i wegan na waszej liście! Ale ponieważ i jedno i drugie jest przepyszne i pięknie pachnie to istnieje też ryzyko, że wszystko zostanie w Waszej kuchni :-)<br />
<br />
Jeśli jeszcze wybieracie się na zakupy przypraw do świątecznych wypieków kupcie ich więcej - przydadzą się nam do dekoracji i zrobienia prezentu na ostatnią chwilę, który pokażemy Wam w sobotę!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWOKmfZMHpgMoS2kmzWnQgLpmZSzxbf593ZDHHWRV6fHgVnTfk4VRlKYE6br_t6Ieg9gJi2LWFx0IfzQhoT_Os1Toxh2Ih8R0EkbhVOQJ24VJY0QIbERPsMQPB1KQPh98O3cCj6inPNA7s/s1600/Untitled-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWOKmfZMHpgMoS2kmzWnQgLpmZSzxbf593ZDHHWRV6fHgVnTfk4VRlKYE6br_t6Ieg9gJi2LWFx0IfzQhoT_Os1Toxh2Ih8R0EkbhVOQJ24VJY0QIbERPsMQPB1KQPh98O3cCj6inPNA7s/s640/Untitled-1.jpg" width="502" /> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b>Pierniczki - wegańskie: </b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">przepis z książki "Vegan Cookies Invade Your Cookie Jar"</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><ul><li>1/3 szklanki oleju </li>
<li>3/4 szklanki cukru</li>
<li>1/4 szklanki melasy</li>
<li>1/4 szklanki mleka sojowego</li>
<li>2 szklanki mąki</li>
<li>1/2 łyżeczki sody do pieczenia</li>
<li>1/2 łyżeczki proszku do pieczenia</li>
<li>1/2 łyżeczki soli</li>
<li>przyprawy: 1/2 łyżeczki gałki, goździków, cynamonu, 1 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru (lub do smaku)</li>
</ul>W dużej misce mieszamy olej i cukier, przez około 3 minut. Dodajemy melasę i mleko sojowe (nie należy się przejmować tym, że niezbyt dobrze zmieszają się z olejem - rezultat będzie pyszny!). Dodajemy wszystkie pozostałe składniki i mieszamy aż powstanie jednolita masa. Ciasto owijamy w folię i chowamy do lodówki na minimum godzinę (zawinięte ciasto możemy chłodzić do 3 dni).<br />
<br />
Pieranik nagrzewamy do 175C. Na blacie delikatnie podsypanym mąką rozwałkowujemy ciasto i wykrawamy dowolne kształty. U mnie w tym roku królują klasyczne gwiazdki, serduszka, bałwanki, zwierzątka i piernikowe ludziki, z rękoma i bez ;)<br />
Pieczemy przez 8-9 minut. Jeśli chcecie peirnikami ozdobić choinkę, pamiętajcie, żeby zrobić dziurki na wstążkę lub haczyk przed upieczeniem ciastek! <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeBX8xMj2r737cGlYi1j8Jjw69uefV_K6dNljgjtCN6U6rJxGkJB1NcFs6-qshAKzWf6LstyPqaCVVcZOupzXW6nqjzs9FY7hyphenhyphenPQ4n1VDWrP_9c-uwKXK-IkImrhDQqK-zrQVofR3XrmBW/s1600/481524_10151956020399057_1489759867_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeBX8xMj2r737cGlYi1j8Jjw69uefV_K6dNljgjtCN6U6rJxGkJB1NcFs6-qshAKzWf6LstyPqaCVVcZOupzXW6nqjzs9FY7hyphenhyphenPQ4n1VDWrP_9c-uwKXK-IkImrhDQqK-zrQVofR3XrmBW/s640/481524_10151956020399057_1489759867_n.jpg" width="628" /></a>Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-63291920807965530702012-12-09T10:18:00.000-08:002013-05-15T12:50:09.186-07:00Pomarańczowa babka z żurwiną i orzechami<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Zanim wpadnę w wir lepienia pierogów i szukania maku, nastawiam wodę na herbatę, kroję kawałek babki żurawinowo-orzechowej i rozkładam na podłodze stos papierów, kokard i tasiemek. Uwielbiam pakowanie prezentów i czasem myślę, że więcej czasu poświęcam na pakowanie niż wybieranie prezentu. </span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><br /></span>
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Przed samymi świętami może być ciężko znaleźć wolną chwilę, żeby się nacieszyć tym małym rytuałem, więc w tym roku zachęcam wszystkich do zabrania się za to nieco wcześniej. Może wtedy i Wy pokochacie ten piękny szelest papieru? Dla mnie to moment skupienia i wyciszenia, oczywiście do czasu aż z pomocą postanowi przyjść psiak ;)</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><br /></span>
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"> Jeśli pakowanie to nadal nie Wasza bajka, to na pewno każdy pokocha to ciasto<b>! Pachnące wanilią i pomarańczą, z żurawiną i orzechami...</b>Z podanych składników wychodzą dwa ciasta, więc doskonale nada się na <b>prezent</b>. Ja już wczoraj zaniosłam jedno do znajomych i chyba niedługo zabiorę się za kolejn<b>e...wystarczy obwiązać je wstążką i smakowity podarunek gotowy!</b></span><b><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"><br /></span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcMxgjDhGXJGkvki6yuye_MSfC3HCAAsKVZqcFwPpajqo6H9U01O8sgKNZOETjQNJEMQunw1LNC9DRSJ3JtRX4zfmbv7Fkjq6U3syS1ysrdlDuMQrYRebEF-I5354xtoCjoBzR4_38AQ9d/s1600/380920_10151942357409057_2060414430_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcMxgjDhGXJGkvki6yuye_MSfC3HCAAsKVZqcFwPpajqo6H9U01O8sgKNZOETjQNJEMQunw1LNC9DRSJ3JtRX4zfmbv7Fkjq6U3syS1ysrdlDuMQrYRebEF-I5354xtoCjoBzR4_38AQ9d/s640/380920_10151942357409057_2060414430_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<b><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Pomarańczowa babka z
żurwiną i orzechami. </span></b><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Przepis od <a href="http://joythebaker.com/2012/12/cranberry-orange-pecan-coffee-cake/" target="_blank">Joy The Baker</a>,
składniki na dwa ciasta</span><br />
<br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Składniki:</span><br />
<br />
Ciasto:<br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">4 szklanki mąki</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">2 szklanki cukru</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">3 łyżeczki proszku do pieczenia</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 łyżeczka sody </span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 łyżeczka soli</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">½ szklanki masła w temperaturze
pokojowej,</span><br />
2 jajka<br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 ½ szklanki świeżo wyciśniętego souk
pomarańczowego</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">2 łyżki skórki pomarańczowej</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 łyżka ekstraktu z wanilii</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">2 szklanki świeżej żurawiny,
poszatkowanej</span><br />
1 szklanka orzechów pekan, posiekanych<br />
<br />
Kruszonka:<br />
4 łyżki masła, zimnego<br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">½ szklanki mąki</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">½ łyżeczki cynamonu</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">¼ łyżeczki soli</span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">½ szklanki orzechów</span><br />
<br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Piekarnik nagrzewamy do 175 C. Dwiekeksowe
foremki wykładamy papierem do pieczenia albo smarujemy masłem i wysypujemy
odrobiną mąki. </span><br />
<br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">W dużej misce mieszamy makę,
cukier, proszek, sodę i sól. Dodajemy posiekane masło i palcami wyrabiamy
ciasto, aż całe masło zostanie wchłonięte w suche składniki. </span><br />
<br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">W osobnej miseczce mieszamy
jajka, sok pomarańczowy, skórkę z pomarańczy i ekstrakt z wanilii. Dodajemy
mokre składniki do suchych i dokładnie mieszamy. Dodajemy żurawinę i orzechy. </span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">W kolejnej misce mieszamy
wszystkie składniki na kruszonkę i ucieramy palcami aż do pożądanej „kruszonkowej”
konsystencji. </span><br />
<br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Ciasto wlewamy do dwóch
przygotowanych foremek. Posypujemy kruszonką i pieczemy aż będzie
złocisto-brązowe, około 50-60 minut. Przed wyjęciem z piekarnika sprawdzamy
wykałaczką czy środek ciasta jest dobrze upieczony, jeśli nie, dopiekamy kilka
minut i sprawdzamy ponownie. </span><br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Po wyjęciu z piekarnika
zostawiamy ciasto na około 15 minut w formach, żeby lekko przestygło. </span><br />
<br />
<span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">Możemy je dodatkowo udekorować
lukrem, ale moim zdaniem i bez lukru jest piękne! </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmpOTsIbt0EJXRTzcsZee4d8FH6xe9khCydLjt5qSriTix7EayqTYP1J_E3AdrU6yMdXhbeJzbc6J8o0zHQ5BM25VzbkrTFY3lyHjMPURikZ2cokhuukB4YQ64ZJL8idcABHVGX64AAbPA/s1600/28776_10151942454579057_650087230_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmpOTsIbt0EJXRTzcsZee4d8FH6xe9khCydLjt5qSriTix7EayqTYP1J_E3AdrU6yMdXhbeJzbc6J8o0zHQ5BM25VzbkrTFY3lyHjMPURikZ2cokhuukB4YQ64ZJL8idcABHVGX64AAbPA/s640/28776_10151942454579057_650087230_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-48690944590577388832012-12-05T06:32:00.001-08:002013-05-15T11:58:31.315-07:00Świąteczna gorączka?Zima zawsze zaskakuje. Czasem zaskoczy drogowców śniegiem w Polsce. Czasem mnie upalem (28C!) w Houston. A kto dał się zaskoczyć świętami, które nagle są już tuż tuż za rogiem? Nie mówcie, ze tylko ja... ;)<br />
<br />
Oczywiście są ludzie, którzy nie dadzą się zakończyć. Mama już dawno spakowala polskie ozdoby choinkowe i wysłała do Houston. Jeśli poczta zaskoczy mnie brakiem opóźnień i komplikacji już niedługo zawisną na mojej choince. Dzięki mamie po obu stronach oceanu dojrzewa aromatyczny piernik. W tym roku obie szykujemy Wigilię i chcemy podzielić się z Wami nie tylko przepisami, ale tez pomysłami na prezenty z kuchni albo kuchnia i gotowaniem inspirowane. Chętnie przeczytamy też o Waszych przygotowaniach! Może ktoś podpowie jak przeżyć "pierwsza" Wigilię? ;) <br/><br/><div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwJ24TMXF_hPbvgWXB63L3e4-o7FGEfOujfOgxi0BG8YhwAvtHr4Fw8BFBL6y2shBBV7A0CcQQCMnfB3hwuQPTisZgkf35DPe-lLeG5GxyJG4Zb_s9fGVxqWCAvZ1WnPDJUWDN2Q6d-46s/s640/blogger-image--1733010378.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwJ24TMXF_hPbvgWXB63L3e4-o7FGEfOujfOgxi0BG8YhwAvtHr4Fw8BFBL6y2shBBV7A0CcQQCMnfB3hwuQPTisZgkf35DPe-lLeG5GxyJG4Zb_s9fGVxqWCAvZ1WnPDJUWDN2Q6d-46s/s640/blogger-image--1733010378.jpg" /></a></div> <br/><br/><div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4TeyXi0Zml8zyT-FqhYff7e11C6xP3I9ddPiwOU9kZElwx5dwpPYt8iAY_O9ADtyM8EHzkH5qBD20Q8GHOxJyiOeVhGidREvjUm1NdSCNlC3eqPKTpWABBBBv6V-s3SZw_IQt2NJaFVrZ/s640/blogger-image--562180490.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4TeyXi0Zml8zyT-FqhYff7e11C6xP3I9ddPiwOU9kZElwx5dwpPYt8iAY_O9ADtyM8EHzkH5qBD20Q8GHOxJyiOeVhGidREvjUm1NdSCNlC3eqPKTpWABBBBv6V-s3SZw_IQt2NJaFVrZ/s640/blogger-image--562180490.jpg" /></a></div> <br/><br/><div class="separator"style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzZ0ELK66gXN_Br6JZ5j-YZnZHIVPNN5OyI9nPFhyB_wbMneCtMuj_DjlTq6UiR-3V_Fw46CapiMacZ3TFIAp40ok9dnxNvOZrhAJ_8GmobwF1aV8OAThh-DXojl0kWPyrdNIr50QdAwKc/s640/blogger-image-1961244625.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzZ0ELK66gXN_Br6JZ5j-YZnZHIVPNN5OyI9nPFhyB_wbMneCtMuj_DjlTq6UiR-3V_Fw46CapiMacZ3TFIAp40ok9dnxNvOZrhAJ_8GmobwF1aV8OAThh-DXojl0kWPyrdNIr50QdAwKc/s640/blogger-image-1961244625.jpg" /></a></div>Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-335972870434950730.post-88388253799236204562012-11-22T12:18:00.000-08:002013-05-15T12:51:02.878-07:00Święto DziękczynieniaTo chyba pierwszy raz kiedy tak naprawdę obchodzę święto dziękczynienia - Thanksgiving - chociaż w Stanach jestem już kilka lat.<br />
<br />
Pamiętam święto (chyba drugie) które spędziłam w hinduskiej knajpce, jedynej otwartej tego dnia, otoczona innymi międzynarodowymi studentami. Kolejne, które spędziłam na kanapie pod kocem z maratonem filmów Clinta Eastwooda, obowiązkowy pumpkin pie w dłoni ;).<br />
<br />
W tym roku idę na polsko-tekańską kolację. Przyniosę słodkie ziemniaki zapiekane w syropie klonowym i pieczone warzywa w cieście francuskim.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEmrmwr8iirEDxs0gVJEaKrSNsmrygZQ0oo3GFplOuWxXBLZE5wH03sMlly3hJBJp7R5tMtoj4uLJoGmob8FL7OshmRJfux86ZGyF1NMWBL8w9LZN7m7DD_YKH5MlLP9bs43_ge0zq1ke2/s1600/image(1)_en.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEmrmwr8iirEDxs0gVJEaKrSNsmrygZQ0oo3GFplOuWxXBLZE5wH03sMlly3hJBJp7R5tMtoj4uLJoGmob8FL7OshmRJfux86ZGyF1NMWBL8w9LZN7m7DD_YKH5MlLP9bs43_ge0zq1ke2/s640/image(1)_en.jpg" width="640" /></a> <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
To nadal nie jest "moje" święto, ale bycia wdzięcznym nigdy nie za wiele. Nie wiem jak Wy, ale ja zbyt często zapominam się zatrzymać i docenić ludzi wokół mnie. Za rzadko mówię "kocham Cię", za rzadko mówię "dziękuję". Drobne, małe słowa, drobne małe gesty, które potrafią bardzo wiele. W tym roku jestem wyjątkowo wdzięczna za moją rodzinę, którą w Święta zobaczę tylko na ekranie komputera. Są moją ostoją i moim wsparciem, dali mi wszystko co w życiu mam i nigdy nie byłabym taką wspaniałą osobą, gdyby nie oni ;) Ale jestem też wyjątkowo wdzięczna za istotę, która wdarła się niedawno do mojego życia...za najpiękniejszego psiego przyjaciela, Choco. Choco jest pitbullem i dwa miesiące temu zabraliśmy ją ze schroniska. Zaczełam czytać o tej rasie i o tym jak potwornie niesprawiedliwie jest traktowana...Teraz każdego ranka kiedy Choco budzi mnie swoimi psimi buziakami, jestem niesamowicie wdzięczna, że na siebie trafiłyśmy. <br />
<br />
Ale ponieważ SurNosTables to blog o jedzeniu to kończę moje przemówienie i przedstawiam Wam moje dziękczynne propozycje na śniadanie i lunch, które można wykorzystać nie tylko od święta ;)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuRsBSkUVx8c-4ThfbCvzovwDSQWq4m9nUxYacDHt26NLMfk5g5v5Q22vNoCnpezL7BQ8sgLUWC9UKlRUCbUwyYZ_7RXvJLSyVP9mylwU0RNCROLgkfEmkk40FIh7FNybp1K79OMnEIzti/s1600/image_en.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="526" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuRsBSkUVx8c-4ThfbCvzovwDSQWq4m9nUxYacDHt26NLMfk5g5v5Q22vNoCnpezL7BQ8sgLUWC9UKlRUCbUwyYZ_7RXvJLSyVP9mylwU0RNCROLgkfEmkk40FIh7FNybp1K79OMnEIzti/s640/image_en.jpg" width="640" /></a></div><br />
<b>Waniliowe naleśniki z granatem, syropem klonowym i skórką cytrynową<br />
przepis na podstawie Perfect Pancakes z "Vegan Brunch" Isy Chandry Moskowitz <br />
</b><br />
<ul class=" "><li>1 ¼ szklanki mąki</li>
</ul><ul class=" "><li>2 łyżeczki proszku do pieczenia</li>
</ul><ul class=" "><li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">½ łyżeczki soli</span></li>
</ul><ul class=" "><li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 łyżeczka cynamonu </span></li>
</ul><ul class=" "><li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">2 łyżki oleju (ja dodałam z orzechów)</span></li>
</ul><ul class=" "><li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1/3 szklanki wody</span></li>
</ul><ul class=" "><li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1-1<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">¼ szklanki mleka sojowego </span></li>
</ul><ul class=" "><li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">2 łyżki syropu klonowego</span></li>
</ul><ul class=" "><li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">1 łyżeczka ekstraktu z wanilii </span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"> 1/4 szklanki pestek granatu, plus 1 łyżka do dekoracji</span></li>
<li><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;">2 łyżeczki skórki cytrynowej, plus 1 łyżeczka do dekoracji</span></li>
</ul><br />
<div class="MsoNormal"><span lang="PL">Patelnię rozgrzewamy na średnim gazie (około 2-5 minut). Do dużej miski przesiewamy mąkę, proszek do pieczenia, sól i cynamon. </span></div><div class="MsoNormal"></div><div class="MsoNormal"><span lang="PL">Dodajemy resztę składników i mieszamy delikatnie aż wszystko się połączy na gładką masę.</span></div><div class="MsoNormal"></div><div class="MsoNormal"></div><div class="MsoNormal"></div><div class="MsoNormal"></div><div class="MsoNormal"><span lang="PL"></span>Smażymy z obu stron, dekorujemy syropem klonowym, granatem i skórką cytrynową. </div><span lang="PL" style="mso-ansi-language: PL;"></span><br />
<br />
<b>Słodkie ziemniaki pieczone w syropie klonowym</b><br />
przepis z listopadowego numeru magazynu "Vegetarian Times"<br />
<ul><li>1 szklanka syropu klonowego</li>
<li>1/4 szklanki octu jabłkowego</li>
<li>1 łyżka oliwy z oliwek</li>
<li>1 łyżeczka soli</li>
<li>2 laski cynamonu</li>
<li>1,5 kg słodkich ziemniaków, obranych, pokrojonych w kostkę</li>
<li>2 łyżki pestek słonecznika lub dyni (opcjonalnie)</li>
</ul>Piekarnik nagrzewamy do 215 C. W żaroodpornym naczyniu mieszamy wszystkie składniki marynaty, dodajemy ziemniaki. Przykrywamy folią i pieczemy przez 10 minut, następnie zdejemy folię i pieczemy około 30-35 minut, co jakiś czas polewając ziemniaki marynatą. Przed podaniem doprawiamy solą i pieprzem do smaku i posypujemy pestkami słonecznika lub dyni.<br />
<br />
<br />
Sur Nos Tableshttp://www.blogger.com/profile/07679918261893535196noreply@blogger.com2